Alchemy Fitness

برنامه مربیگری Alchemy Fitness (طراحی شده توسط Trainerize) با ارزش ترین ابزار شما برای تبدیل شدن به قوی ترین نسخه خود است. این برنامه به عنوان یک پلت فرم مشترک بین مشتری و مربی عمل می کند و به ما امکان می دهد از طریق تمام جنبه های سفر تناسب اندام شما با هم مرتبط باشیم.

برخی از ویژگی ها و مزایایی که ممکن است برای شما در دسترس باشد عبارتند از:

دریافت برنامه های تمرینی سفارشی بر اساس اهداف فردی، محدودیت ها، سبک زندگی و برنامه.

ردیابی تمرین با حافظه درون برنامه ای وزن، تکرارها و ست های مورد استفاده برای هر تمرین.

فیلم ها/توضیحات "چگونه" برای هر تمرین برنامه ریزی شده در برنامه شما برای اطمینان از فرم ایمن و مناسب.

ردیابی عادت سفارشی برای تقویت تغییر سبک زندگی پایدار.

تقویم‌های هفتگی و روزانه که تمرین‌ها، عادت‌ها و سایر موارد «کارها» را برای بررسی نشان می‌دهند.

ردیابی تغذیه از طریق همگام‌سازی ژورنال MyFitnessPal، مجله عکس ردیابی غذا در برنامه، و/یا برنامه‌های غذایی سفارشی‌شده.

پیام‌رسان درون‌برنامه‌ای که برای بررسی و ارتباط هفتگی استفاده می‌شود.

پیشرفت قدرت، ترکیب بدن، و ردیابی عکس‌های پیشرفت را برای مشاهده اینکه چگونه در طول زمان تغییر می‌کنید.

ادغام با Apple Health، Fitbit، Garmin و غیره. . . .

هنگامی که یک حساب کاربری ایجاد می کنید، یک پرسشنامه جامع جهت گیری را پر می کنید. هنگامی که پاسخ های شما را دریافت کردم، بر اساس پاسخ هایی که دریافت می کنم، شروع به ساخت برنامه شما به صورت سفارشی برای شما خواهم کرد. اگر سؤالی دارید، لطفاً هنگامی که برای اولین بار وارد سیستم شدید، در برنامه به من پیام دهید. من شما را به خاطر برداشتن این قدم ستایش می کنم و خوشحالم که در این سفر برای تبدیل شدن به قوی ترین نسخه از خودتان به شما کمک کنم. ممنون از اینکه من را به عنوان مربی خود انتخاب کردید.

Drew Cadell Alchemy Fitness and Wellness P.S. ایمیل خود را برای هدیه رایگانی که برای کمک به شما در سفر تناسب اندام ایجاد کردم، بررسی کنید. به زودی صحبت می کنیم!