Fasting 16:8 & Calorie Counter

با برنامه پر از ویژگی های ما که برای ساده کردن شمارش کالری و پشتیبانی از سفر متناوب روزه داری شما طراحی شده است، به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود برسید. چه قصد کاهش وزن، حفظ یک رژیم غذایی متعادل، یا پیگیری روال روزه خود را داشته باشید، این برنامه شریک کامل شماست.

🌟 ویژگی های کلیدی:

🕒 ردیاب روزه – استاد روزه متناوب

روش های رایج روزه متناوب مانند 16:8، 18:6 یا 14:10 را انتخاب کنید.

پیشرفت روزه خود را با به‌روزرسانی‌های بی‌درنگ و بینش‌های انگیزشی دنبال کنید.

یادآوری ها و نکاتی را دریافت کنید تا در مسیر اهداف روزه داری خود بمانید.

مصرف آب خود را دنبال کنید و به کاربران یادآوری کنید که در طول روز هیدراته بمانند

📊 کالری شمار - ردیابی بی دردسر تغذیه

با گرفتن عکس از غذای خود حقایق تغذیه را کشف کنید.

کدهای QR را روی بسته‌های غذا اسکن کنید تا جزئیات کالری و مواد مغذی فوری را دریافت کنید.

از پایگاه داده وسیعی از غذاها و نوشیدنی ها با حقایق تغذیه ای دقیق مانند کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و غیره ردیابی کنید.

کالری هر چیزی که می خورید را ثبت و پیگیری کنید تا تصویر واضح تری از رژیم غذایی خود داشته باشید.

اهداف کالری شخصی را بر اساس سبک زندگی و اهداف سلامتی خود تنظیم کنید.

💡 بینش شخصی

سلامت جسمانی خود را تجزیه و تحلیل کنید

با نمودارها و گزارش های بصری، میزان مصرف روزانه و تاریخچه روزه خود را کنترل کنید.

پیشنهادات مناسب برای کمک به شما برای رسیدن به اهداف خود سریعتر.

💪 مزایای استفاده از برنامه ما:

بهبود سلامت: به اهداف کاهش وزن خود برسید و بهزیستی کلی خود را افزایش دهید.

افزایش انرژی: در طول روز احساس انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید.

پیشگیری از بیماری ها: از بیماری های متعددی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری می کند.

خواب بهتر: الگوهای خواب خود را بهینه کنید و سرحال از خواب بیدار شوید.

افزایش وضوح ذهنی: بهبود عملکرد شناختی و سلامت مغز.

🎯 چرا این برنامه را انتخاب کنید؟

برنامه ما قدرت یک ردیاب ناشتا و یک کالری شمار را ترکیب می کند تا به شما کمک کند:

✅ با روزه داری متناوب وزن را به طور موثر مدیریت کنید.

✅ محتوای غذایی غذاهایی که می خورید را درک کنید.

✅ با ردیابی مداوم و بینش های شخصی عادات سالم بسازید.

✅ با یادآوری های روزانه، نمودارهای پیشرفت و ابزارهای تعیین هدف انگیزه خود را حفظ کنید.

تحول سلامت خود را از امروز شروع کنید! چه مبتدی باشید و چه حرفه ای در روزه داری متناوب و شمارش کالری، این برنامه شما را در هر مرحله راهنمایی می کند.

Fasting 16:8 - Calorie Counter را همین امروز دانلود کنید و سفر خود را به سوی سالم تر و شادتر آغاز کنید!