Increase Testosterone Recipes

مواد غذایی برای افزایش تستوسترون

"عضله بزرگتر، بدن کمتر، انرژی بیشتر. نگرش بهتر. اینها مانند وعده های تبلیغاتی مکمل به نظر می رسد - اما در واقع فهرستی از اثرات تحقیقاتی اثبات شده یکی از قوی ترین هورمون های بدن شما، تستوسترون است.

معرفی "غذاهای T-Boost: افزایش دستور العمل های تستوسترون"، برنامه اندروید نهایی که برای بالا بردن سطح تستوسترون شما به طور طبیعی از طریق قدرت دستور العمل های خوشمزه و مغذی طراحی شده است. در مجموعه ای از غذاهایی که دارای مواد اصلی شناخته شده برای افزایش تولید تستوسترون هستند، شیرجه بزنید. از وعده های غذایی هورمون دوست که شامل گزینه های غنی از ملاتونین است تا دستور العمل های حمایت کننده از هورمون درمانی و درمان جایگزینی هورمون بیولوژیک، برنامه ما راهنمای جامع شما برای دستیابی به تعادل هورمونی مطلوب است. ترکیب کاملی از مواد تشکیل دهنده برای حمایت از هورمون های شادی را کشف کنید، از جمله آن هایی که برای زنانی که تحت هورمون درمانی هستند ضروری است. در حین بررسی سطوح TSH و غدد درون ریز برای رویکردی جامع به سلامت هورمونی، بینش هایی را در مورد مدیریت استرادیول، استروژن و کورتیزول کشف کنید. "T-Boost Cuisine" که برای مردان و زنان طراحی شده است، شما را با دنیای دستور العمل های طبیعی تقویت کننده تستوسترون آشنا می کند، به کاهش تستوسترون در مردان، نگرانی های T-Boost USA و درمان های موثر کمک می کند. اکنون برنامه را دانلود کنید تا طعم شادابی را بچشید و سفری آشپزی را به سمت بهبود و حفظ سطح تستوسترون سالم آغاز کنید.

گفتن یک مرد "تستوسترون پایین" یک توهین است. این بدان معناست که فرد دارای میل جنسی کم، اندازه بدنی کاهش یافته و وزن زیادی دارد. تستوسترون یک هورمون طبیعی است که هم برای مردان و هم برای زنان مهم است. با این حال، کمبود تستوسترون بیشتر برای مردان نگران کننده است. این به طور مستقیم با تعدادی از ویژگی ها، مانند توده عضلانی بیشتر، سطح انرژی بالاتر و افزایش میل جنسی مرتبط است. زمانی که سطح تستوسترون پایین باشد، ممکن است متوجه کاهش این نواحی شوید.

همراه با کاهش میل جنسی، سطح انرژی و عضلات، ممکن است مشکلات شناختی، افسردگی، تحریک پذیری، عدم اعتماد به نفس و مشکل در خواب را تجربه کنید.

این شرایط می تواند تأثیر زیادی بر زندگی شما از جمله روابط شما داشته باشد.

خبر خوب: تستوسترون پایین لزومی ندارد که برای شما اتفاق بیفتد یا برای شما ادامه پیدا کند. مراحلی وجود دارد که می توانید برای از بین بردن علائم انجام دهید و در اصل موضوع قرار بگیرید. با رژیم غذایی و ورزش برای افزایش سطح تستوسترون شروع می شود.

اگر شک دارید که تستوسترون پایینی دارید (آزمایش تستوسترون سطح خون آزمایش هورمون های جنسی مردانه را اندازه می گیرد)، از این برنامه تقویت کننده تستوسترون برای افزایش طبیعی هورمون استفاده کنید. با استفاده از دستور العمل های طبیعی، می توانید به تدریج سطح تستوسترون خود را بهبود بخشید و در عین حال میل جنسی خود را افزایش دهید و ارتقا دهید.

کاهش وزن.

ویژگی:

دستور پخت صبحانه

دستور پخت ناهار

دستور العمل های میان وعده

دستور العمل های شام

این علائم و نشانه‌های فیزیکی می‌توانند زمانی آشکار شوند که تستوسترون پایینی دارید که اکثر مردم ممکن است به عنوان بخشی از افزایش سن نادیده بگیرند:

• ناتوانی جنسی – ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ

• نازک شدن یا کچلی مو

• کمبود انرژی

• کاهش توده عضلانی و قدرت

• افزایش چربی بدن

• کمر درد مزمن

• کاهش توده/تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی

• درد قفسه سینه

• نسبت کلسترول LDL/HDL بالا

• ناباروری - تعداد کم اسپرم

• رشد سینه های مرد

علائم ذهنی و عاطفی که کمتر مشهود هستند:

• میل جنسی کم

• مه مغزی - مشکل در تمرکز

• حافظه ضعیف

• اضطراب و/یا افسردگی

• به راحتی تحریک یا تحریک می شود