Kerja Sehat (Metode Ergonomic

  • 4.4 MB

    اندازه فایل

  • Android 4.4+

    Android OS

درباره‌ی Kerja Sehat (Metode Ergonomic

هنگام کار با روش Ergonomic Rule of Twenty به بیماری کمک می کند

ایمنی و بهداشت شغلی (K3) در همه بخش های کار هر دو در محل کار و یا در یک اتاق ضروری است. K3 تلاش است که به عنوان تضمین ایمنی و سلامت کارگران در انجام کارهایی که خطر آسیب شخصی به کارکنان و محیط کاری آنهاست، به کارگران داده می شود.

در K3 سیستمی به نام ergonomics وجود دارد که می تواند به عنوان علم، هنر و کاربرد فناوری به منظور هماهنگی یا تعدیل بین تمام امکانات مورد استفاده در فعالیت ها و از بین بردن تمام توانایی ها، آزادی ها و محدودیت های انسانی از لحاظ جسمی و ذهنی به طوری که کیفیت به دست آمده زندگی کلی بهتر است.

یک اثر منفی بر کار، اختلال در اختلالات عضلانی عضلانی است (MSDs)، به دلیل نیازهای کاری که نیاز به کارگران برای تمرین در جلوی یک صفحه نمایش کامپیوتری برای مدت زمان طولانی در موقعیت نشسته است. کار انجام شده بارها و بارها می تواند باعث خستگی در عضلات شود، آسیب به بافت برای ایجاد درد و ناراحتی. در ابتدا MSDs موجب درد، درد، بی حسی، سوزن شدن، تورم، سفتی، لرزش، اختلالات خواب نیز مانند سوزش شد.

یک تلاش برای کاهش شکایت های MSD، مدیتیشن ارگونومیک قانون بیست است. این روش یک روش برای جلوگیری از اختلالات چشم و اختلالات اسکلتی عضلانی است. راه های اعمال ارگونومیک قانون بیست به شرح زیر است:

1. پس از 20 دقیقه در یک مانیتور تماشا کنید، انتظار می رود که کارگر در یک شی دیگر 20 فوت در 20 ثانیه خیره شود. این قدم برای جلوگیری از خستگی چشم به دلیل همیشه در مانیتور در حال کار در یک موقعیت نزدیک تماشا می شود.

2. بعد از 2 ساعت نشستن در مقابل مانیتور، آن را عادت به کشش عضلات و راه رفتن برای 20 مرحله است. این روش برای کارگران است که همیشه با مانیتور مواجه هستند تا کشش عضلات سفت و کاهش خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی را کاهش دهد.

برنامه «کار سالم» می تواند به شما در اجرای روش Ergonomic Rule of Twenty کمک کند.

تیم برنامه ریزی: Ario Ramadhan و Fikky Aprico

توسعه دهنده نرم افزار: Fikky Aprico

مربی توسعه دهنده برنامه: محمد سایاکیر آفیف

- آکادمی موبایل توسعه دهنده (AMOLED)

- GIDD UNIDA Student Student (DSC) Developer

- مهندسی صنایع، FID UNIDA Gontor

- ایمنی و بهداشت شغلی، FK UNIDA Gontor

نمایش بیشترنمایش کمتر

جدیدترین 1.2.0 چه خبر است

Last updated on 2021-12-15
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface

اطلاعات Kerja Sehat (Metode Ergonomic APK

آخرین نسخه
1.2.0
Android OS
Android 4.4+
اندازه فایل
4.4 MB
توسعه دهنده
AMOLED TI UNIDA Gontor
در دسترس در
ایمن و سریع APK دانلود در APKPure
APKPure از تأیید امضای نرم‌افزار برای اطمینان از دانلودهای بدون ویروس APK Kerja Sehat (Metode Ergonomic استفاده می‌کند.

نسخه‌های قدیمی Kerja Sehat (Metode Ergonomic

دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure

برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!

دانلود APKPure
گزارش امنیت

Kerja Sehat (Metode Ergonomic

1.2.0

این گزارش امنیتی به زودی در دسترس خواهد بود. در این میان، لطفاً توجه داشته باشید که این برنامه آزمایش های اولیه امنیتی APKPure را پس داده است.

SHA256:

654e45bb775ea4eb2186ae43e637f081bc9a99a51dbbeeba782779635d82d455

SHA1:

861a7d16ef564ba794d12afc59572a86369012c2