Shree Mallapuran-Mallapurana

मल्ल पुराण हे एक पौराणिक कथा आहे ، जे जेथीमल्लाशी संबंधित. गुजरातमधील कुस्तीपटूंचे ब्राह्मण जती असून हे बहुधा १३ व्या शतकापर्यंत आहे. ऑल्टरच्या मते ، "हे कुस्तीपटूंचे प्रकारांचे वर्गीकरण करते आणि त्यांचे वर्गीकरण आवश्यक ، आवश्यक शारीरिक वैशिष्ट्ये परिभाषित करते ، कुस्तीच्या व्यायामाचे प्रकार कुस्ती खड्डा तयार करण्याचे करते" आणि कुस्तीगृहात प्रकार तसेच खड्डा तयार करण्याचे करते करते "आणि कुस्तीगृहात कोणत्या पाहिजे याबद्दलचे खाते" प्रत्येक हंगाम

विद्वान-अभ्यासक नॉर्मन सोजोमन म्हणतात की मल्ला पुराणात कुस्तीसाठी १६ प्रकारच्या व्यायामाचे वर्णन केले. ध्रुव व्यायाम अर्थाचा भामरमणिकाश्रम आणि वगळणे यासारखे स्वासप्रनेयकास्राम स्टॅमिना व्यायाम ، "कदाचित व्यायाम ताठ झाला" ؛ "व्यायाम न करणे" असे सांगितले ؛ चिकटलेल्या जड आणि हलकी दगडाच्या रिंगांचा वापर क्लबसह व्यायाम अमरदंकिश्रमा ، की सोजोमनला संशय आहे हा मालिशचा एक प्रकार आहे शरीरासाठी अस्थानाक जिम्नॅस्टिक व्यायाम "वर्तुळाकार हालचालींसह कॉलिस्टेनिक्स" ؛ अन्याक्रितकर्मश्रम जलसराम ، पोहणे ؛ सोपानारोहना ، चढत्या पायर्‍या ؛ आणि भोगानोर्धवब्रह्मणिका ، जे सुजोमन असे मानतात की हा एक प्रकारचा कॉलिस्टेनिक्स आहे. सुजमन नमूद करतात की मल्ला पुराणात (१६-२१) सिंहासन ، कुर्मसन ، कुक्कुटसन ، गरुडसन आणि सिरसासन १८ हठ योग योग (आसन) नावे आहेत.