How to Get Rid of Neck Fat

La graisse du cou, parfois appelée «cou de dinde», repose juste sous la peau du cou. Ce peut être un endroit embêtant pour tonifier. Le meilleur moyen de se débarrasser de la graisse du cou consiste à combiner les pratiques générales de perte de poids avec l'exercice pour soutenir votre perte de poids. Étant donné qu'il est impossible de détecter un traitement (raffermir une zone spécifique ou perdre du poids dans une zone spécifique), la perte de poids générale et l'exercice sont les mesures les plus utiles pour réduire la graisse autour du cou [1]. Malheureusement, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez éliminer du jour au lendemain. Cependant, rester fidèle à un régime alimentaire sain et à une routine d’exercice peut vous aider à minimiser l’apparence d’excès de graisse ou de peau autour du cou.