Low FODMAP diet A to Z foods

Nov 11, 2024

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À propos de Low FODMAP diet A to Z foods

Évaluations claires et simples de plus de 700 aliments ; pour les personnes souffrant du SII suivant un régime pauvre en FODMAP

Cette application a été créée par un développeur de logiciels atteint du syndrome du côlon irritable (IBS) qui a découvert que le régime pauvre en FODMAP était très efficace pour éviter les aliments déclencheurs. Il comprend les fonctionnalités clés suivantes :

✓ Système de notation FODMAP clair et simple

✓ Base de données de plus de 700 aliments et ingrédients de tous les jours

✓ Répartition de chaque note FODMAP (indiquant la teneur en oligos, fructose, polyols et lactose)

✓ Recherchez par nom d'aliment et filtrez par catégorie/note pour trouver exactement ce que vous voulez

✓ Adaptez les évaluations des aliments une fois que vous avez déterminé votre tolérance

Si vous souffrez d'IBS et que vous suivez le régime pauvre en FODMAP pour améliorer votre santé digestive en évitant les aliments déclencheurs, cette liste d'aliments de A à Z est pour vous.

Remarque : cette application est fournie à des fins éducatives uniquement ; assurez-vous de demander l'avis d'un médecin qualifié avant d'apporter des modifications à votre régime alimentaire.

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What's new in the latest 1.3.39

Last updated on 2024-11-11

Updates to the entries for butternut squash / pumpkin, cabbage (white / common), cabbage (red), lychee (peeled), snow peas / mangetout, pine nuts, walnuts, yogurt (vanilla flavoured). Plus new entries for applesauce, cauliflower (purple), cashew butter, cheese (blue).

Thanks to everyone who has sent in food list feedback, please keep it coming to fodmapaz@gmail.com!

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