Try Dry: Dry January® & beyond

Try Dry® est une application puissante, facile à utiliser et totalement gratuite qui aide des dizaines de milliers de personnes à prendre le contrôle de leur consommation d'alcool. Try Dry® est l'application officielle du défi Dry January®, géré par l'association caritative Alcohol Change UK.

Co-créé avec des buveurs et basé sur la science du comportement et une culture d'expérimentation, Try Dry® contient des fonctionnalités uniques telles que la « consommation planifiée », des objectifs personnalisés et des missions spéciales ! Contrairement à de nombreuses « applications réservées à la sobriété », elle fonctionne à merveille, que vous souhaitiez réduire votre consommation ou essayer d'être sobre, et est disponible avec des fonctionnalités localisées dans les langues suivantes :

- Gallois, français, allemand, norvégien et italien.

Que vous releviez le défi Dry January®, que vous pratiquiez Sober Spring, que vous modifiiez votre consommation d'alcool à long terme ou que vous réduisiez simplement votre consommation d'alcool, l'application Try Dry® est votre système de soutien convivial tout au long de l'année.

Pourquoi devrais-je télécharger Try Dry® ?

• Suivez vos unités, vos calories et l'argent économisé

• Fixez-vous des objectifs qui vous conviennent.

• De nombreux badges géniaux à réaliser à chaque fois avec des célébrations dans l'application

• Accédez à notre programme exclusif de coaching gratuit par e-mail

• Visualisez vos progrès à l'aide des graphiques

• Motivation au quotidien. Recevez un rappel chaque jour, à l'heure qui vous convient.

• Utilisez le quiz sur les risques liés à la consommation d'alcool pour vérifier votre consommation d'alcool.

• Dirigé par la science, développé pour vous. Try Dry® combine la science du comportement avec une approche très réactive aux commentaires des utilisateurs.

• Totalement gratuit. Pas de coûts cachés, pas de publicités ennuyeuses.

Pourquoi réduire votre consommation d’alcool ?

• Les gens rapportent un meilleur sommeil, plus d'énergie et une belle apparence !

• Plus d'argent dans vos poches (l'adulte britannique moyen dépense 50 000 £ en alcool au cours de sa vie !)

• Soyez en meilleure santé : réduire votre consommation d'alcool réduit vos risques de développer plus de 60 problèmes de santé graves, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et 7 cancers.

• Prenez le contrôle : si l'alcool est devenu une habitude, libérez-vous et prenez le contrôle total.

• Incroyable sentiment d'accomplissement !