Align: Good Mental Health

Unduh aplikasi untuk membantu Anda mempersempit area kehidupan Anda yang mungkin berkontribusi terhadap kesehatan mental yang buruk, dan untuk memahami apa yang perlu disesuaikan sehingga Anda dapat membangun fondasi mental yang kuat untuk mengatasi kesulitan hidup.

Hari ini tuntutan pada pikiran dan tubuh kita lebih dari sebelumnya. Kita dihadapkan pada lebih banyak stres, lebih banyak pengawasan, dan lebih banyak tekanan. Dan biologi kita tidak bisa mengikutinya.

Akibatnya, keseimbangan halus ekosistem biologis kita menjadi rusak melalui gaya hidup yang kita jalani.

Sistem makanan kita mengandung lebih sedikit nutrisi.

Kita terpapar 1000 bahan kimia setiap hari.

Respons stres kita terus-menerus diaktifkan.

Kami tidak memiliki tujuan dan arah.

Semua ini, ditambah lagi, berkontribusi pada kesejahteraan mental yang buruk. Dengan kata lain, pilihan gaya hidup kita mempengaruhi kualitas kesehatan mental kita. Dan kita tidak memiliki pendidikan tentang bagaimana mengubah itu.

Kami di sini adalah bantuan dengan itu.

Align adalah aplikasi all-in-one pertama yang menyediakan pendekatan preventif terhadap kesehatan mental bagi individu modern, berdasarkan pilihan gaya hidup.

-Kunci Keuntungan-

Align berfokus pada tujuh prinsip utama yang menjadi landasan bagi kesejahteraan mental yang baik; makanan, tidur, lingkungan, hubungan, gaya hidup, pola pikir dan tujuan.

1. Anda akan diberikan cetak biru yang dipersonalisasi untuk setiap prinsip, yang merinci area mana dari pilihan gaya hidup Anda saat ini yang perlu disesuaikan untuk membangun kesejahteraan mental yang lebih baik. Kami melakukan semua pekerjaan untuk Anda.

2. Melalui visual dan catatan biologis, Anda akan mempelajari bagaimana faktor gaya hidup tertentu memengaruhi kondisi kesehatan mental Anda. Kami membuat kesehatan mental menjadi sederhana dan mudah dipahami.

3. Alat pelacakan untuk membantu Anda mengelola dan menjaga akuntabilitas cetak biru Anda. Kami mendukung dan mendorong Anda sepanjang perjalanan.

—Ulasan—

"Aplikasi ini sangat mudah dinavigasi, jelas dan tidak terlalu berlebihan. Saya suka sains dan latar belakang setiap prinsip. Tidak terasa seperti mengajar atau membuat Anda merasa bersalah yang juga bagus. Pasti akan menggunakan dan merekomendasikan, itu mendorong pikiran dan kesadaran diri." -Charlotte B

"Saya menyukai gaya minimal dan diagram. Saya sangat menyukai format 'visual, kuis, dan cetak biru' untuk setiap prinsip - kuis, khususnya, membuat aplikasi terasa lebih pribadi bagi saya. Saya pikir pelacaknya juga bagus karena itu dapat membantu saya untuk tetap bertanggung jawab dan membuat perubahan/perbaikan di bidang kehidupan saya jika diperlukan." - Becca S

Catatan: Ini adalah versi pertama dari aplikasi ini. Saat kami terus meningkatkan produk, kami ingin mengetahui pendapat Anda tentang Align, beri tahu kami apa yang Anda suka atau tidak suka dengan mengirim email kepada kami di bawah ini.

Untuk dukungan teknis atau bantuan bisnis lainnya, silakan kirim email ke pengembang aplikasi: [email protected]

Unduh aplikasinya sekarang dan mulai!

—Tentang Rata—

Situs web: http://www.align-wellbeing.com

Instagram: https://www.instagram.com/align_app

Facebook: https://www.facebook.com/alignthementalwellbeingapp

Twitter: https://twitter.com/align_app

Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/align_app/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/align-wellbeing1/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@align_app/