Nutrisi menyusui

Semua tentang nutrisi untuk menyusui

Nutrisi menyusui bisa membingungkan. Berapa banyak yang harus Anda makan? Apa yang harus Anda hindari? Bagaimana diet Anda memengaruhi bayi Anda? Ikuti tips nutrisi penting ini.

Jika Anda menyusui, Anda memberi bayi Anda nutrisi yang akan meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan. Namun, Anda mungkin memiliki pertanyaan tentang makanan dan minuman apa yang terbaik untuk Anda - dan bagaimana pola makan Anda dapat memengaruhi ASI dan bayi Anda.

Aplikasi Nutrisi Menyusui memberikan informasi dan dukungan untuk ibu menyusui. Ini menawarkan tip tentang nutrisi dan hidrasi yang tepat, melacak produksi ASI dan pemberian makan bayi, dan memberikan panduan tentang berbagai tantangan menyusui.

Selain itu, aplikasi ini menampilkan database makanan yang harus dihindari saat menyusui dan efek potensialnya pada bayi, rencana dan resep makanan yang dipersonalisasi,

Konten aplikasi

-Apakah pola makan saya menyebabkan bayi saya rewel atau mengalami reaksi alergi?

-Makanan dan minuman apa yang harus saya batasi atau hindari saat menyusui?

-Makanan apa yang harus saya makan saat menyusui?

-Berapa banyak cairan yang saya butuhkan saat menyusui?

-Apakah saya membutuhkan kalori ekstra saat menyusui?