Elevate 32

Dengan Elevate 32 Diperkirakan orang membutuhkan 32 hari untuk membentuk kebiasaan baru. Jadi, ini adalah waktu yang tepat untuk mengubah atau memperkenalkan sesuatu yang baru dalam hidup Anda. Lakukan tantangan terbaik untuk Anda dan lakukan selama 32 hari dan Anda akan melihat bagaimana kebiasaan itu menjadi bagian dari gaya hidup Anda hari demi hari.

Ciptakan kehidupan ideal Anda dengan kebiasaan yang mengubah hidup. Diperkirakan dibutuhkan waktu 32 hari untuk membentuk kebiasaan baru.

Memulai gaya hidup sehat, rehat sejenak dari internet, mengamalkan syukur, berusaha lebih produktif, praktik sederhana menemukan kebahagiaan dan ketenangan dalam hidup, cara belajar efektif untuk semua siswa, cara menebar kebaikan dan kepositifan, tips untuk memperbaiki jadwal tidur Anda dan afirmasi positif harian adalah beberapa tantangan yang dapat Anda temukan di aplikasi.

Setelah Anda menyelesaikan tugas harian, Anda dapat menandai sebagai selesai dan mengumpulkan poin. Dengan cara ini, Anda dapat menggunakan aplikasi ini seperti pelacak kebiasaan.

Selesaikan tugas dan lakukan tantangan harian untuk mengumpulkan poin.

Ciptakan pikiran yang lebih sehat dan bahagia dengan penjurnalan. Dengan aplikasi ini Anda dapat membuat jurnal harian dan memilih suasana hati harian Anda. Kemudian Anda dapat melacak suasana hati Anda di kalender dan melihat semua catatan Anda sebelumnya.

Jangan lupa jaga tubuh dan pikiran Anda. Itu satu-satunya tempat Anda harus tinggal.