Fasting + Intermittent Fasting

Pelacak puasa memandu Anda mengurangi berat dalam cara paling sehat. Tanpa diet

Penjejak Puasa akan membawa anda kepada diet baharu dengan tabiat yang sihat. Anda akan menurunkan berat badan dan lemak dengan berkesan, serta berasa lebih aktif! Tiada diet dan tiada kesan yoyo.

ADAKAH IA BERFUNGSI?

Terbukti bahawa puasa berselang-seli menghasilkan penurunan berat badan yang cepat. Semasa berpuasa, simpanan tenaga glikogen anda berkurangan, badan bertukar kepada ketosis, iaitu mod pembakaran lemak badan. Ini adalah salah satu cara paling berkesan untuk membakar lemak.

ADAKAH IA SIHAT?

ya. Ia adalah cara paling sihat dan selamat untuk menurunkan berat badan. Kajian menunjukkan bahawa makan semua adalah tidak semulajadi dan ia tidak membenarkan sistem kita berehat di antara penghadaman. Diet dengan banyak makanan kecil boleh menyebabkan masalah, seperti diabetes. Apabila anda berpuasa, seluruh badan anda berehat. Hati anda tidak mencerna, dan sistem boleh memberi tumpuan kepada penyembuhan.

BOLEHKAH SAYA MENGGUNAKAN PUASA TRACKER SETIAP HARI?

Dengan rancangan berpuasa yang berbeza, penjejak puasa sangat bagus untuk pemula dan berpengalaman, lelaki dan wanita. Ia membimbing anda melalui perjalanan diet anda. Tidak perlu menukar pilihan makanan atau diet anda, anda boleh dengan mudah mematuhinya. Jika anda berumur di bawah 18 tahun, mengandung atau menyusukan bayi, mempunyai masalah kesihatan atau kurang berat badan, sila dapatkan nasihat doktor anda sebelum berpuasa.

KENAPA PUASA SELANG SELANG?

√ Membuang rizab lemak badan anda

√ Mengurangkan keradangan

√ Melambatkan penuaan

√ Faedah untuk mengawal gula dalam darah - kurang rasa lapar dan lebih bertenaga

√ Mulakan proses regenerasi dan detoks semasa berpuasa

√ Mencegah pelbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan kencing manis

√ Meningkatkan hormon pertumbuhan anda dan meningkatkan metabolisme

√ Menjadikan anda berasa lebih sihat dan lebih aktif

√ Meningkatkan fungsi badan dan otak anda

√ Cara paling semula jadi untuk menurunkan berat badan dan kekal cergas

√ Menurunkan berat badan tanpa diet dan senaman

CIRI-CIRI PENGEJAK PUASA

√ Lebih daripada 10 pelan puasa percuma berselang-seli

√ Untuk pemula, berpengalaman dan lebih pantas

√ Puasa sosial - berpuasa bersama rakan dan orang lain

√ Mudah digunakan

√ Pelan puasa tersuai tersedia

√ Laraskan tetingkap puasa/makan pada bila-bila masa

√ Tetapkan pemberitahuan puasa

√ Jurulatih puasa yang bijak

√ Pemasa puasa dengan tema yang berbeza

√ Jejaki berat badan anda

√ Jejaki keton anda

√ Jejaki pengambilan air

√ Jejaki lemak badan anda

√ Jejaki saiz bahagian badan anda - pinggang, bahu, pinggul dan banyak lagi

√ Kesan glukosa anda

√ Visualisasikan keadaan Badan

√ Petua & petua berasaskan sains

√ Tidak perlu mengira pengambilan kalori

√ Menurunkan berat badan menjadi mudah

√ Segerakkan data dengan awan

√ Visualisasikan data daripada PC

PUASA SOSIAL

Masuk dalam kumpulan awam atau peribadi kami dan berpuasa bersama rakan anda atau orang lain di seluruh dunia.

Bertukar pendapat dan pengalaman anda di sembang awam.

PUASA SELANG-SELANG TERBUKTI OLEH SAINS

Kurangkan Berat Badan Dengan Berkesan

Badan anda memasuki mod pembakaran lemak. Anda akan membakar rizab lemak badan dan menghalang makanan yang anda makan daripada disimpan sebagai lemak.

Semulajadi dan Sihat

Semasa berpuasa, badan anda akan sangat membakar lemak, masuk ke mod detoks dan memulakan proses penjanaan semula.

Detoks

Badan anda mengurangkan keradangan. Sel memecah virus, bakteria dan sel yang rosak.

Mencegah Penyakit

Kajian menunjukkan bahawa puasa boleh mencegah pelbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes dan kanser.