पेट का अभ्यास

घर पर या जिम में नि: शुल्क पेट व्यायाम

पेट की कसरत एक ऐसा ऐप है जो आपको सबसे अच्छा पेट व्यायाम प्रदान करता है ताकि आप उन्हें अपने घर के कसरत में आसानी से शामिल कर सकें।

इसके अतिरिक्त, आपको विभिन्न श्रेणियों द्वारा अलग-अलग पेट व्यायाम मिलेंगे। हमने पेट की कसरत की एक श्रृंखला भी तैयार कर ली है ताकि आप अपने मुख्य कामकाज आराम से और आसानी से कर सकें, सब कुछ स्पष्टीकरण और छवियों के साथ कदम से कदम समझाया।

आप सही पेट पाने के लिए उपयोगी टिप्स और ट्रिक भी पाएंगे, साथ ही आपके द्वारा किए गए सभी सत्रों के रिकॉर्ड के साथ-साथ आप उन्हें ट्रैक कर सकते हैं।

एप पेट का अभ्यास सही तरीके से कैसे उपयोग करें:

पेट के अभ्यास के साथ हमने सबसे अच्छे और सबसे आसान कसरत ऐप्स विकसित किए हैं:

1.- एक बार ऐप डाउनलोड करने के बाद, आप देखेंगे कि मेन मेन्यू में अलग-अलग विकल्प हैं: पेट के सत्र या दिनचर्या, टिप्स, रिकॉर्ड और सेटिंग्स।

2.- अपने पेट को समतल करने के लिए व्यायाम: यहां आपको श्रेणी के आधार पर विभिन्न प्रकार के व्यायाम मिलेंगे: पेट में कम व्यायाम, कोर क्षेत्र, छाती का कसरत, hypopressive abdominals और तिरछा abdominals। सब कुछ विस्तार से समझाया और छवियों के साथ कदम से कदम।

3.- पेट की कसरत के दिनचर्या: यहां हमने आपके पेट के कसरत के लिए विभिन्न कसरत योजनाएं तैयार की हैं ताकि आप प्रयास और समर्पण के साथ अपने पेट की मांसपेशियों को प्राप्त कर सकें।

4.- टिप्स और ट्रिक्स: हमने अलग-अलग टिप्स और ट्रिक, महिलाओं के लिए वर्कआउट्स और पुरुषों के लिए पेट की कसरत के साथ विभिन्न दिलचस्प लेखों के साथ एक अनुभाग भी बनाया है।

5.- रिकार्ड: यहां आपको एक विस्तृत रिकॉर्ड मिलेगा ताकि आप अपने घर पर किए गए अभ्यासों को ट्रैक कर सकें और उनकी निगरानी कर सकें।

6.- सेटिंग्स: और आखिरी लेकिन कम से कम, आप नोटिफिकेशन या अनुस्मारक सेट कर सकते हैं ताकि आप अपनी जिम कसरत या पुरुषों के लिए घर की कसरत करने को न भूलें।

एप पेट की कसरत की मुख्य विशेषताएं:

क्या आप पेट में वसा जलाने चाहते हैं? क्या आप एक निशुल्क ऐप की तलाश कर रहे हैं जो सभी प्रकार के पेट के व्यायाम प्रदान करता है? खोज बंद करो, यह ऐप यह सब प्रदान करता है और बहुत कुछ:

-इस एप्लिकेशन में विशिष्ट फ्लैट पेट व्यायाम पाठ, फोटो और विस्तृत स्पष्टीकरण के साथ सत्रों सहित घर में पेट की कसरत करने का सबसे अच्छा तरीका

युक्तियों, युक्तियों, अनुशंसाओं के साथ लेख: पेट पाने के लिए, एक सपाट पेट, आहार और बहुत कुछ कैसे प्राप्त करें

- आपने जो भी अभ्यास किये हैं उसके रिकॉर्ड के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।

हमें उम्मीद है कि यह ऐप आपके पेटी सत्रों के दौरान सर्वश्रेष्ठ एब्स कसरत के साथ आपकी मदद कर सकता है। यदि कोई ऐसा काम है जो काम नहीं करता है या यदि आपके पास कोई सुझाव है, तो कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करें।

कानूनी नोट:

इस घर कसरत ऐप की पूरी सामग्री स्तर ऐप स्टूडियो की संपत्ति है। इसलिए किसी भी प्रकार की सामग्री, छवि या वीडियो का व्यावसायिक उपयोग, जिसे इस कार्यक्रम में पाया जा सकता है, लेवल एप्स स्टूडियो द्वारा पूर्व प्राधिकरण के बिना निषिद्ध है।