Breast sagging Guide

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हर महिला चाहती है कि वह जीवन भर स्तनों के आकार का हो। अफसोस की बात है कि ज्यादातर मामलों में यह संभव नहीं है। स्तन सैगिंग एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो उम्र के साथ होती है जिसमें स्तन अपनी कोमलता और लोच खो देते हैं।

हालाँकि, आमतौर पर किसी महिला के 40 की उम्र तक पहुँचने के बाद झटकेदार स्तन होने लगते हैं, यह पहले भी हो सकता है। उम्र के अलावा, अन्य कारकों के कारण जो स्तनों में खराबी होती है, उनमें स्तनपान, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, तेजी से वजन कम होना या बढ़ना, ज़ोरदार व्यायाम, पोषण संबंधी कमियाँ और खराब फिटिंग की ब्रा पहनना शामिल है।

कुछ रोगों जैसे स्तन कैंसर या सांस की स्थिति जैसे तपेदिक भी स्तनों को शिथिल कर सकते हैं। इसके अलावा, निकोटीन, शराब और कार्बोनेटेड पेय की अत्यधिक खपत समस्या में योगदान कर सकती है।

स्तनों में मांसपेशी नहीं होती है। वे वसा, संयोजी ऊतकों और दूध बनाने वाली ग्रंथियों से बने होते हैं, और उन्हें अच्छे आकार में रखने के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

स्तनों को कसने और टोन करने के लिए कई तरह की क्रीम और लोशन बाजार में उपलब्ध हैं। हालांकि, यदि आप प्राकृतिक तरीकों को पसंद करते हैं, तो कई सरल और आसान घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

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