Keto Diet Tracker App

अपने कार्ब्स को ट्रैक करें और हमारे उपयोग में आसान कार्बोहाइड्रेट ट्रैकर ऐप से सहजता से अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करें। आसानी से अपने कीटो भोजन सेवन, शुद्ध कार्ब्स, आंतरायिक उपवास को ट्रैक करें, मैक्रोज़ और कैलोरी की निगरानी करें, और व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। स्वस्थ विकल्प चुनें और हर दिन अपने आहार पर नज़र रखें।

हमारा ट्रैक केटो: केटो डाइट ट्रैकर ऐप एक सरल और सहज इंटरफ़ेस प्रदान करता है जो आंतरायिक उपवास के साथ आपके नेट कार्ब्स को ट्रैक करना आसान बनाता है। आपको सशुल्क योजनाओं के लिए मजबूर किए बिना, हम न्यूनतम और किफायती लागत पर ढेर सारी सुविधाएँ प्रदान करते हैं।

🌟17 चीजें जो आप ट्रैक कीटो के साथ कर सकते हैं: कीटो डाइट ट्रैकर ऐप🌟

🔥 1. बड़े खाद्य डेटाबेस के साथ कैलोरी ट्रैकिंग

⏳ 2. सभी एक ऐप में (नेट कार्ब्स ट्रैकिंग, फास्टिंग ट्रैकिंग, मैक्रोज़ और पानी)

⏳ 3. युक्तियों और अंतर्दृष्टि के साथ 15+ योजनाओं के साथ आंतरायिक उपवास

🥦 4. खाद्य पदार्थों पर नज़र रखें और कस्टम मैक्रो लक्ष्य निर्धारित करें

🥗 5. विशिष्ट सप्ताह के दिनों के लिए कस्टम कैलोरी लक्ष्य बनाएं

📓 6. एक ही स्थान पर कैलोरी, मैक्रोज़, पानी, कदम और भोजन के लक्ष्यों की निगरानी करें

🎯 7. प्रत्येक भोजन के लिए व्यक्तिगत कैलोरी लक्ष्य निर्धारित करें

🏈 🚶🏿🫙 8. पानी, वर्कआउट, कदम, वजन और माप को ट्रैक करें

📊 9. व्यक्तिगत भोजन के लिए कैलोरी और पोषक तत्वों का विश्लेषण करें

🍱 10. अपनी भोजन सूची को प्रोटीन, कार्ब्स और फाइबर जैसे पोषक तत्वों के आधार पर क्रमबद्ध करें

📊 11. मैक्रोज़, पोषक तत्वों, चरणों और वर्कआउट पर विस्तृत आँकड़े देखें

🍱 12. मुफ़्त में असीमित भोजन और रेसिपी बनाएं

📋 13. फूड लॉग के लिए नोट्स और टाइमस्टैम्प जोड़ें

🎯 14. मैक्रोज़ और सूक्ष्म पोषक तत्वों के लिए कस्टम लक्ष्य निर्धारित करें

🍎15. निःशुल्क बारकोड स्कैनर

👣 16. सैमसंग हेल्थ, फिटबिट और गूगल फिट से सिंक चरण

🥗 17. अपने पोषण लक्ष्यों के लिए स्वस्थ व्यंजनों तक पहुंचें

🌟ट्रैक कीटो डाउनलोड करने के 5 कारण : कीटो डाइट ट्रैकर ऐप🌟

1. सटीक नेट कार्ब्स ट्रैकिंग ट्रैकिंग:

प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी के अपने दैनिक सेवन की आसानी से निगरानी करें। अपनी आहार योजना के अनुरूप सटीक गणनाओं के साथ अपने पोषण लक्ष्यों पर कायम रहें।

2. व्यक्तिगत पोषण लक्ष्य:

अपने स्वास्थ्य उद्देश्यों के आधार पर कस्टम लक्ष्य निर्धारित करें - चाहे वह वजन कम करना हो, मांसपेशियों को बढ़ाना हो, या रखरखाव हो - और व्यक्तिगत दैनिक सिफारिशें प्राप्त करें।

3. व्यापक खाद्य डेटाबेस:

विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी के साथ खाद्य पदार्थों के विशाल डेटाबेस तक पहुंचें। अपने भोजन को सहजता से लॉग करें और नए स्वस्थ विकल्प खोजें।

4. प्रगति ट्रैकिंग और अंतर्दृष्टि:

अपने खाने की आदतों में चार्ट और अंतर्दृष्टि के साथ समय के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें, जिससे प्रेरित रहना और ट्रैक पर रहना आसान हो जाएगा।

5. फिटनेस ऐप्स के साथ निर्बाध एकीकरण:

अपने स्वास्थ्य के समग्र दृष्टिकोण के लिए लोकप्रिय फिटनेस ऐप्स और उपकरणों के साथ सिंक करें, व्यायाम और गतिविधि डेटा के साथ कैलोरी ट्रैकिंग का संयोजन करें।

✅अन्य सुविधाएं जो आपको पसंद आएंगी✅

📋खाद्य डायरी और कार्ब प्रबंधक: एक सुविधाजनक स्थान पर अपने भोजन, पानी, वर्कआउट, वजन और माप को ट्रैक करें।

🍎पोषक तत्व ट्रैकर: इष्टतम स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन, कार्ब्स, वसा, विटामिन और खनिजों के अपने दैनिक सेवन की निगरानी करें।

🍞कार्बो काउंटर:कार्बोहाइड्रेट सेवन पर नज़र रखकर अपनी ऊर्जा के स्तर, रक्त शर्करा और वजन को प्रबंधित करें।

📓आंतरायिक उपवास ट्रैकर: सरल और अच्छे उपवास ऐप के साथ अपने आंतरायिक उपवास को ट्रैक और शेड्यूल करें।

🎯अनुकूलित लक्ष्य: अपने भोजन के लिए वैयक्तिकृत कैलोरी और पोषक तत्व लक्ष्य निर्धारित करें।

🌟त्वरित लॉग: पिछले लॉग को आसानी से कॉपी और पेस्ट करें या सरल कैलोरी को तुरंत लॉग करें।

📓सरलीकृत आहार डायरी: हमारे उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप से अपने आहार को आसानी से ट्रैक करें।

🥗आहार और स्वास्थ्य लेबल: स्मार्ट खाद्य रेटिंग और आहार - स्वास्थ्य लेबल के साथ अपने भोजन का विवरण देखें।

ऐप में मदद चाहिए? हमारी सहायता टीम को [email protected] पर संदेश भेजें।