Fasting 16:8 & Calorie Counter

कैलोरी गिनती को सरल बनाने और आपकी आंतरायिक उपवास यात्रा का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हमारे फीचर-पैक ऐप के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, संतुलित आहार बनाए रखना हो, या अपने उपवास की दिनचर्या पर नज़र रखना हो, यह ऐप आपका आदर्श साथी है।

🌟 मुख्य विशेषताएं:

🕒 फास्टिंग ट्रैकर - मास्टर इंटरमिटेंट फास्टिंग

लोकप्रिय आंतरायिक उपवास विधियाँ चुनें जैसे 16:8, 18:6 या 14:10।

वास्तविक समय के अपडेट और प्रेरक अंतर्दृष्टि के साथ अपने उपवास की प्रगति को ट्रैक करें।

अपने उपवास लक्ष्यों पर बने रहने के लिए अनुस्मारक और सुझाव प्राप्त करें।

अपने पानी के सेवन पर नज़र रखें और उपयोगकर्ताओं को पूरे दिन हाइड्रेटेड रहने की याद दिलाएँ

📊 कैलोरी काउंटर - सहज पोषण ट्रैकिंग

बस अपने भोजन की तस्वीर खींचकर पोषण संबंधी तथ्यों की खोज करें।

तत्काल कैलोरी और पोषक तत्व विवरण प्राप्त करने के लिए खाद्य पैकेजों पर क्यूआर कोड स्कैन करें।

कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और बहुत कुछ जैसे सटीक पोषण तथ्यों के साथ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के विशाल डेटाबेस से ट्रैक करें।

अपने आहार की स्पष्ट तस्वीर के लिए आप जो कुछ भी खाते हैं उसकी कैलोरी को लॉग करें और ट्रैक करें।

अपनी जीवनशैली और स्वास्थ्य उद्देश्यों के आधार पर वैयक्तिकृत कैलोरी लक्ष्य निर्धारित करें।

💡 वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि

अपने शारीरिक स्वास्थ्य का विश्लेषण करें

सहज चार्ट और रिपोर्ट के साथ अपने दैनिक सेवन और उपवास इतिहास की निगरानी करें।

आपके लक्ष्यों को तेज़ी से पूरा करने में आपकी सहायता के लिए अनुकूलित सुझाव।

💪 हमारे ऐप का उपयोग करने के लाभ:

बेहतर स्वास्थ्य: अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करें और अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दें।

बढ़ी हुई ऊर्जा: पूरे दिन अधिक ऊर्जावान और केंद्रित महसूस करें।

बीमारियों को रोकें: मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर जैसी कई बीमारियों को रोकें।

बेहतर नींद: अपनी नींद के पैटर्न को अनुकूलित करें और तरोताजा होकर जागें।

बढ़ी हुई मानसिक स्पष्टता: संज्ञानात्मक कार्य और मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार।

🎯यह ऐप क्यों चुनें?

हमारा ऐप आपकी सहायता के लिए फास्टिंग ट्रैकर और कैलोरी काउंटर की शक्ति को जोड़ता है:

✅ आंतरायिक उपवास के माध्यम से वजन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें।

✅ आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की पोषण सामग्री को समझें।

✅ लगातार ट्रैकिंग और वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि के साथ स्वस्थ आदतें बनाएं।

✅ दैनिक अनुस्मारक, प्रगति चार्ट और लक्ष्य-निर्धारण टूल से प्रेरित रहें।

आज ही अपना स्वास्थ्य परिवर्तन शुरू करें! चाहे आप शुरुआती हों या आंतरायिक उपवास और कैलोरी गिनने में माहिर हों, यह ऐप हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करेगा।

उपवास 16:8 - कैलोरी काउंटर आज ही डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!