Interval Timer: Tabata Workout

Oct 1, 2025

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Interval Timer: Tabata Workout के बारे में

वर्कआउट के लिए HIIT, Tabata टाइमर। WOD, बॉक्सिंग, राउंड टाइमर - क्रॉसफिट और व्यायाम।

अंतराल टाइमर: Tabata वर्कआउट खेलों के लिए एक अनुकूलन योग्य टाइमर है। इसे उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण और कसरत के लिए उपयोग करें। यह एक फ्री स्पोर्ट्स इंटरवल टाइमर फ्री ऐप है जो आपके कस्टम ट्रेनिंग रूटीन को बनाना आसान बनाता है। वर्कआउट या व्यायाम के लिए इसे अपने टाइमर के रूप में उपयोग करें।

यह स्पोर्ट्स ऐप क्रॉसफिट, फिटनेस और रनिंग के लिए बहुत अच्छा है। फ्री इंटरवल टाइमर क्रॉसफिट, जॉगिंग, बॉक्सिंग, सर्किट ट्रेनिंग, ब्रीदिंग एक्सरसाइज और योग जैसी विभिन्न गतिविधियों के लिए भी उपयोगी होगा। आप अपने कार्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इस राउंड टाइमर का उपयोग उत्पादकता के रूप में कर सकते हैं।

प्रमुख विशेषताएं:

- सेटअप कसरत

- अपनी प्रगति पर नज़र रखना

- अनुकूलन योग्य प्रीसेट

- सूचनाएं और रंग

- प्रेरणा

- संगीत या किताबें सुनना

- विशाल अंक

- विजेट

सेट अप वर्कआउट: Tabata, HIIT, WOD या कोई अन्य

अनुकूलन योग्य सुविधा के साथ अपने स्वयं के वर्कआउट को सेट अप, एडिट और सेव करें। जितने चाहें उतने अंतराल जोड़ें। आप 10 सेकंड की आराम अवधि और 20 सेकंड की कार्य अवधि, साथ ही अभ्यासों के बीच 5 सेकंड का अंतराल जोड़ सकते हैं।

ट्रैकिंग प्रगति

कैलेंडर के साथ अपने वर्कआउट को ट्रैक करें। घटनाओं की योजना बनाएं और उन्हें ट्रैक करें, और प्रशिक्षण निर्धारित होने पर सूचित करें। इस सुविधा के साथ, आप एक भी कसरत नहीं छोड़ेंगे और अपनी प्रगति पर नज़र रखेंगे।

कस्टमाइज़ेबल प्रीसेट

अपने वर्कआउट को प्रीसेट सेक्शन में सेव करें। अपना खुद का कस्टम अंतराल बनाना भी संभव है। आप असीमित संख्या में प्रीसेट जोड़ सकते हैं।

सूचनाएं और रंग

प्रत्येक प्रशिक्षण चरण को एक अलग रंग से अलग करना आसान होता है और इसे व्यक्तिगत रूप से समायोज्य सिग्नल (ध्वनि, कंपन, आवाज) द्वारा शुरू किया जाता है।

प्रेरणा

प्रत्येक पूर्ण अभ्यास आपको उच्च लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है। अपने सर्किट प्रशिक्षण का आनंद लें और इमोम घड़ी के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें।

संगीत सुनना

प्रेरक ऑडियोबुक या अपने पसंदीदा संगीत को सुनें और प्रेरित और सक्रिय हो जाएं।

फुल स्क्रीन कलर कोडेड डिस्प्ले को दूर से पढ़ना आसान है। विजेट आपके फोन के लगातार अनलॉक होने से विचलित हुए बिना आपको प्रशिक्षित करने में मदद करता है।

अंतराल टाइमर: Tabata वर्कआउट घर पर, जिम में या कहीं और अपने दैनिक फिटनेस प्रशिक्षण के लिए उपयोग में आसान वर्कआउट टाइमर है। इसे बॉक्सिंग, वोड और फिटनेस टाइमर के लिए व्यायाम टाइमर में बदल दें।

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Last updated on 2025-10-01

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