Lose weight App in 30 days

इस वजन घटाने वाले ऐप का उपयोग करने के 3 संभावित कारण हैं।

1. कम समय में वजन कैसे कम करें?

2. पेट की चर्बी जलाने और प्राकृतिक रूप से सपाट पेट पाने का सबसे आसान तरीका?

3. आप जिम में पसीना बहाने और अव्यवहारिक डाइट से थक चुके हैं। निगरानी के लिए एक निजी कोच के साथ वास्तविक समय, घर आधारित वजन घटाने के समाधान की आवश्यकता है।

खैर, आपको यहां ऊपर की सभी 3 समस्याओं का समाधान मिलेगा।

यह ऐप वैज्ञानिक अनुसंधान से सूत्र प्रदान करता है जो आपको जल्द से जल्द वजन कम करने में मदद कर सकता है। यह कोई जादू नहीं बल्कि फैट बर्न करने का एक व्यवस्थित तरीका है।

फॉर्मूला समय-परीक्षण किए गए वैदिक योग (हठ योग और कुंडलिनी योग), व्यायाम, प्राणायाम, HIIT और पोषण (आहार) का मिश्रण है। यह वजन घटाने का फॉर्मूला आपको बिना किसी दुष्प्रभाव के सबसे सामंजस्यपूर्ण, स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से तेजी से वजन कम करने में मदद करेगा। यह वजन घटाने योग ऐप घर पर आपकी जेब में आपका वर्चुअल पर्सनल कोच है।

यह व्यक्तिगत ट्रेनर अनुकूलित सुझावों के साथ दैनिक प्रगति और आहार योजना को ट्रैक और मॉनिटर कर सकता है।

वजन घटाने के इस फार्मूले के लिए उपयोग

बिना उपकरण के 20 पाउंड तक वजन कम करें

शरीर की चर्बी को घर पर ही जलाएं

बेली फैट कम करें और सपाट पेट रखें

पुरुषों के बूब्स से छुटकारा

सेल्युलाईट से छुटकारा

गर्भावस्था के बाद वजन घटाना

तेजी से वजन घटाने के लिए लो कैलोरी डाइट प्लान

स्वस्थ बीएमआई और सही फिट मॉडल बॉडी प्राप्त करें

प्रभावी वजन घटाने योग

विशेषताएं:

- अनुसंधान और विज्ञान आधारित योग और व्यायाम प्रशिक्षण प्रदान करें

- शुरुआती लोगों के लिए ध्वनि मार्गदर्शन के साथ 3D वीडियो में व्यायाम के हर चरण का प्रदर्शन

- घर-आधारित योग, कसरत और व्यायाम को समझने में आसान

- 18 भाषाओं का समर्थन करता है - आवाज निर्देश

- ट्रैक और कोच रखने के लिए पर्सनल ट्रेनर

- वजन घटाने की योजना की प्रगति को ट्रैक करें और कैलोरी बर्न करें

- सभी घरेलू कसरत, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

- शुरुआती, मध्यवर्ती और समर्थक के लिए 3 कठिनाई स्तर।

- वीडियो पर ब्रीदिंग टिप्स और सलाह

- योग मुद्रा, प्राणायाम और व्यायाम को बेहतर तरीके से समझने के लिए विस्तार से वीडियो जोड़ें

- वजन घटाने के आहार और अच्छे स्वास्थ्य पर दैनिक स्वस्थ सुझाव और मार्गदर्शिका

फॉर्मूला 4 सीक्रेट:

1. वैदिक भोजन योजना

2. प्राचीन योग -

हर किसी के लिए कठिनाई के 2 स्तर हैं - पुरुष, महिला, शुरुआती और प्रो आपकी आवश्यकता के अनुसार इष्टतम परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए।

1. वैदिक भोजन योजना

चाल जरूरी नहीं है कि आप कितना खा रहे हैं, बल्कि यह है कि आप वास्तव में क्या खा रहे हैं।

खाद्य पदार्थों और आहार पैटर्न पर पर्याप्त शोध आपको वजन घटाने में मदद करता है। अच्छी खबर यह है कि कई खाद्य पदार्थ जो बीमारी को रोकने में मदद करते हैं, वे वजन नियंत्रण में भी मदद करते हैं। इस ऐप में ऐसे कई पोषण सूत्र जोड़े गए हैं।

2. प्राचीन योग

वजन घटाने के लिए यहां हठ योग, यिन योग, विनयसा योग, पावर योग और अष्टांग योग का उपयोग किया जाता है। यह वसा हानि के लिए समय का स्वाद और अत्यधिक सिद्ध है और अवांछित पाउंड को हटाकर आपको आकार में लाने और वसा जलाने में मदद कर सकता है।

जांघों, नितंबों और पेट को लक्षित करने वाले योग ढेलेदार वसा के खिलाफ युद्ध में अद्भुत काम कर सकते हैं।

हमारे साथ आपके सफल वजन घटाने की यात्रा की कामना... आनंद लें...

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पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न: वजन कम करने के लिए आपको कौन सी वसा कम करनी चाहिए?

एक तरह का खाना न खाने का मतलब भारी कैलोरी कम करना नहीं है। इसके अलावा, वसा खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस करने में आपकी सहायता कर सकता है, जो आपकी लंबे समय तक या मीठा खाने की लालसा को रोक सकता है। आपके शरीर को काम करने के लिए कुछ आहार वसा की आवश्यकता होती है।

प्रश्न: तेजी से वजन कम करने में मदद करने के लिए, आपको भोजन से पहले पानी पीना चाहिए। सच है या गलत?

पीने का पानी, विशेष रूप से रात के खाने से पहले, आपको ऊपर जाने में मदद करता है और आपको कम खाने का कारण बनता है। एक जांच में पता चला है कि जो वयस्क हर रात के खाने से पहले दो कप पानी पीते हैं, उनका वजन नहीं करने वालों की तुलना में अधिक वजन कम होता है।

प्र: आपको एक दिन में कितना खाना खाना चाहिए?

एक बार जब आप अपने स्वस्थ खाद्य पदार्थों को चुन लेते हैं, तो एक सवाल उठता है कि अधिकतम चयापचय सुनिश्चित करने के लिए आपको उन्हें कितनी बार खाना चाहिए। आदर्श रूप से, वजन घटाने को अधिकतम करने के लिए आपको दिन में लगभग पांच छोटे भोजन खाने चाहिए।