pedometer

जब आप चलते या दौड़ते हैं तो पैडोमीटर ऐप आपके चरणों की गणना करता है। यह आपको बर्नरी कैलोरी की संख्या, दूरी चलने, चलने का समय और गति प्रति घंटे की जानकारी देता है।

अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त व्यायाम महत्वपूर्ण है। इस ऐप के साथ आप अपने दैनिक कदम उठा सकते हैं, भले ही आप जॉगिंग चल रहे हों या आप वजन कम करना चाहते हैं तो बस अपनी कैलोरी की निगरानी करना चाहते हैं। इस ऐप के साथ आप हमेशा एक ही खिड़की में जलाए गए कैलोरी और दूरी की दूरी की संख्या बनाएंगे।

● कैसे उपयोग करें?

• सबसे पहले "सेटिंग्स मेनू" मिला और संवेदनशीलता सेट करें।

• फिर अपने लक्ष्यों, चरण की लंबाई, वजन और कैलोरी और गति की इकाइयां सेट करें।

• चुनें कि क्या कहना है। या तो चलने या दौड़ने के लिए व्यायाम का चयन करें

• चरणों, कैलोरी, दूरी और गति की गिनती शुरू करने के लिए प्ले बटन पर टैप करें।

• अपनी आयु, लिंग और चरण की लंबाई दर्ज करें।

• वजन घटाने / लाभ उपकरण के रूप में इसे सही तरीके से उपयोग करने के लिए अपना वजन निर्धारित करें।

● विशेषताएं

• बुद्धिमान एल्गोरिदम लगातार 10 चरणों के बाद ट्रैकिंग शुरू करता है, फिर चलने के बाद स्वचालित रूप से बंद हो जाता है और फिर से चालू हो जाता है।

• चार्ट: दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, और वार्षिक कदम मायने रखता है।

• स्वचालित कदम गिनती

• दैनिक लॉग इतिहास: चरण गणना, दूरी, कैलोरी जला, और चलने का समय।

• शाही (मील) या मीट्रिक (किलोमीटर) इकाइयां

• कुशल बिजली की बचत के लिए पावर उपयोग मोड विकल्प।

• जला कैलोरी की गणना करने के लिए व्यायाम प्रकार

• अनुकूलित व्यक्तिगत सेटिंग्स: संवेदनशीलता, मीट्रिक / शाही, चरण दूरी, शरीर का वजन, दैनिक लक्ष्य, आदि

• अनुकूलन विजेट प्रदर्शन मोड: कदम, दूरी, मिनट, कैलोरी, और गोद।

• होम स्क्रीन पर संक्षिप्त विजेट डिस्प्ले: 1x1, 2x1, 3x1, और 4x1

• बीएमआई कैलक्यूलेटर

हर समय नींद ग्राफ चार्ट वार्षिक, मासिक, साप्ताहिक और दिन उपलब्ध है (अपने नींद के समय की निगरानी करें)

• चरण काउंटर गति और दूरी की गणना करता है

• स्वचालित चरण काउंटर (कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका फोन जेब, पर्स, बांह, हाथ है)

● नोट्स

• अगर आप अपने फोन को जेब में यादृच्छिक आंदोलन के कारण अपने फोन को ढीले फिट पैंट में डाल देते हैं तो स्टेप गिनती सटीक नहीं हो सकती है।

• फोन की संवेदनशीलता दूसरों से अलग हो सकती है। तो, एक संवेदनशीलता स्तर चुनें जो आपके फोन के लिए सबसे अच्छा काम करता है।