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DBT Coach : Guided Therapy
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
Lumosity Mind - Meditation App
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लुमोसिटी के विशेषज्ञों द्वारा आपके लिए लाया गया -
Stoa: Stoic Meditation
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उदासीन ध्यान, पुस्तक और उद्धरण ऐप। दर्शन के साथ आत्म-सुधार। -
Neurocycle
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अपने दिमाग को रीवायर और डिटॉक्स करें -
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तनाव कम करें और हमारे संगीत, ध्यान और कहानियों के साथ अधिक सोएं। -
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जागृत मन बनाया गया है और माइकल बंटिंग के द्वारा बनाई गई एक एप्लिकेशन है। -
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आप आत्मविश्वास महसूस करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है - यह सिर्फ स्वाभाविक रूप से होता है *! -
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बेहतर दिमाग का निर्माण करें -
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चिंता और कम मूड के लिए स्वयं सहायता मार्गदर्शन के साथ वेलबीइंग ऐप -
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24-7 प्रार्थना से एक प्रार्थना सूची ऐप: रचनात्मक रूप से कब्जे की जरूरत है और यात्रा पर प्रार्थना करें -
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मेटाकोग्निटिव थेरेपी और कोचिंग - आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की तकनीक। -
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30 मिनट में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य -
LANGE Physician Assistant Q&A
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