दांत ब्रश रिमाइंडर टाइमर

Teeth Brushing Timer एक सरल और प्रभावी ऐप है, जो आपको स्वस्थ ब्रशिंग रूटीन बनाने और रोज़ाना दंत देखभाल बेहतर करने में मदद करता है।

🦷 हमारे शोध के अनुसार, ज़्यादातर लोग केवल 1 मिनट तक ही दांत ब्रश करते हैं, जबकि उन्हें लगता है कि वे 2–3 मिनट तक ब्रश कर रहे हैं। असल में, सही दांतों की सफ़ाई के लिए समय, निरंतरता और सही तकनीक चाहिए — और यहीं यह टूथ ब्रशिंग टाइमर मदद करता है।

सही ब्रशिंग क्यों ज़रूरी है

दिन में दो बार कम से कम 2 मिनट तक दांत ब्रश करना अच्छी मौखिक स्वच्छता और लंबी अवधि के दंत स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है। ख़राब ब्रशिंग आदतों से प्लाक जमना, कैविटी, मसूड़ों की बीमारी, मुँह की दुर्गंध और महँगे दंत उपचार हो सकते हैं।

आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में लोग अक्सर इस रोज़ाना के काम में जल्दबाज़ी करते हैं। इसीलिए Teeth Brushing Timer बनाया गया — एक साफ़ और मिनिमलिस्ट ब्रशिंग टाइमर, जो आपको ध्यान केंद्रित रखने और बिना किसी रुकावट के सही तरीक़े से दांत ब्रश करने में मदद करता है।

⏱️ यह टूथ ब्रशिंग टाइमर ऐप क्या प्रदान करता है

✔️ 2 मिनट का ब्रशिंग टाइमर

टाइमर शुरू करें और प्रभावी दंत सफ़ाई पर ध्यान दें। विज़ुअल टाइमर अनुशंसित ब्रशिंग समय के दौरान सहज प्रगति संकेतकों के साथ मार्गदर्शन करता है।

✔️ ब्रशिंग के निर्देश

सही ब्रशिंग तकनीक की मूल बातें सीखें। सरल विज़ुअल मार्गदर्शन से अपनी मौखिक देखभाल की दिनचर्या को बेहतर बनाना और अच्छी स्वच्छता बनाए रखना आसान है।

✔️ निरंतरता के लिए स्ट्रीक ट्रैकिंग

मज़बूत दैनिक आदत बनाएँ। अपनी ब्रशिंग स्ट्रीक ट्रैक करें और हर सुबह-शाम दांत ब्रश करने के लिए प्रेरित रहें।

✔️ सुबह और शाम के रूटीन का समर्थन

यह ब्रशिंग टाइमर पूरी दैनिक दिनचर्या को प्रोत्साहित करता है। दोनों सेशनों को अलग-अलग ट्रैक करें ताकि लगातार मौखिक स्वच्छता बनी रहे।

✔️ रिमाइंडर और नोटिफ़िकेशन

दांत ब्रश करना फिर कभी न भूलें। अपने रोज़ाना ब्रशिंग शेड्यूल के लिए सौम्य रिमाइंडर सेट करें।

✔️ सफ़ाई के आँकड़े और इतिहास

समय के साथ अपनी प्रगति ट्रैक करें। सरल साप्ताहिक और मासिक सारांशों के साथ अपना ब्रशिंग इतिहास देखें।

✔️ वयस्कों के लिए डिज़ाइन, बच्चों के लिए भी उपयोगी

यह कार्टून-शैली का बच्चों का ऐप नहीं है। यह वयस्कों के लिए बेहतर दंत स्वच्छता पाने का एक स्वच्छ और व्यावहारिक टूल है, और इतना सरल है कि बच्चे भी सही ब्रशिंग आदतें सीख सकें।

✔️ डार्क और लाइट मोड

अपनी दैनिक दिनचर्या के अनुकूल विज़ुअल स्टाइल चुनें।

🎯 सरल टूल। बेहतर स्वच्छता। मज़बूत आदतें।

Teeth Brushing Timer आपके रोज़ाना के सामान्य काम को एक निरंतर आदत में बदलने में मदद करता है — जो आपके मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है, दंत देखभाल पर पैसे बचाती है और आपकी मुस्कान को साफ़ और स्वस्थ रखती है।