Alimentazione della lattazione

Tutto sulla nutrizione per l'allattamento al seno

L'alimentazione durante l'allattamento al seno può creare confusione. Quanto dovresti mangiare? Cosa dovresti evitare? In che modo la tua dieta potrebbe influenzare il tuo bambino? Segui questi importanti consigli nutrizionali.

Se stai allattando al seno, stai dando al tuo bambino sostanze nutritive che promuoveranno la crescita e la salute. Potresti avere domande, tuttavia, su quali cibi e bevande sono i migliori per te e su come la tua dieta potrebbe influenzare il tuo latte materno e il tuo bambino.

L'app per l'allattamento al seno fornisce informazioni e supporto alle madri che allattano. Offre suggerimenti su una corretta alimentazione e idratazione, monitora la produzione di latte e l'alimentazione del bambino e fornisce indicazioni su varie sfide dell'allattamento al seno.

Inoltre, l'app presenta un database di alimenti da evitare durante l'allattamento e i loro potenziali effetti sul bambino, programmi e ricette personalizzati dei pasti,

Contenuto dell'applicazione

-La mia dieta potrebbe rendere il mio bambino pignolo o avere una reazione allergica?

-Quali cibi e bevande devo limitare o evitare durante l'allattamento?

-Quali alimenti dovrei mangiare durante l'allattamento?

- Di quanti liquidi ho bisogno durante l'allattamento?

-Ho bisogno di calorie extra durante l'allattamento?