Shining Mind

Promuovere attività per migliorare la salute fisica e mentale tra i residenti nel distretto di Shatin, coltivare un atteggiamento di consapevolezza, imparare a concentrarsi sul momento presente, cambiare lo stato mentale e raggiungere un corpo e una mente pacifici e armoniosi.

Questa app:

- Fornire informazioni sulla salute mentale

- Fornire esercizi autodiretti su corpo, mente e spirito

- Promuovere la consapevolezza, l'arte e i gruppi/attività di movimento emergenti

Scopo: promuovere attività di promozione della salute fisica e mentale ai residenti del distretto di Shatin, coltivare un atteggiamento di consapevolezza, imparare a concentrarsi sul momento presente, cambiare lo stato della propria mente e raggiungere un corpo e una mente pacifici e armoniosi.