Spur.fit

Piani creati esclusivamente per te:

I nostri allenatori comprendono il tuo stile di vita, la cronologia degli allenamenti e il profilo per creare un piano di fitness unico per te. La valutazione del fitness AI di Spur.fit è un allenamento a corto circuito progettato per aiutare il tuo allenatore a capire il tuo livello di forma fisica e configurare il livello di difficoltà più adatto a te.

Allenamenti guidati:

Accedi al piano personalizzato su Spur.fit con allenamenti guidati forniti con segnali audio e video per aiutarti a farlo bene. Il tuo allenatore aggiungerà anche commenti personalizzati per ogni esercizio secondo il tuo profilo.

Monitoraggio giornaliero e guida dal coach:

I report di allenamento vengono monitorati quotidianamente dall'allenatore per perfezionare il piano e guidarti per ottenere prestazioni migliori. Gli avvisi vengono generati automaticamente se un allenamento viene perso per aiutare il tuo allenatore a seguirti e a rimetterti in carreggiata.

Videochiamate individuali settimanali per rivedere e elaborare strategie:

Il nostro coach trascorre del tempo con te per esaminare i progressi della scorsa settimana, comprendere le tue difficoltà e i momenti felici per progettare piani per la settimana successiva. Discutere i prossimi piani di viaggio e qualsiasi cambiamento di programma per trovare il modo migliore per rimanere in salute anche durante una pausa.

Convalida i progressi con il punteggio di valutazione della forma fisica in tempo reale:

I nostri moduli di valutazione della forma fisica sono allenamenti a circuito brevi (meno di 3 minuti) che mettono alla prova i tuoi limiti e generano un punteggio per la tua forza, resistenza e mobilità. Convalida i tuoi progressi con regolari test di fitness con Spur.fit, visualizza la tua crescita e condividi con gli amici per motivarli.

Allenamento con istruttori d'élite:

I nostri trainer sono la nostra forza. Gli istruttori di Spur.fit sono dotati di una profonda esperienza nel fitness ed esperienza nel coaching di centinaia di utenti prima. Il nostro pool di istruttori comprende atleti di livello internazionale e nazionale, allenatori certificati, artisti marziali e istruttori di celebrità.