Tbox:티박스-타임박스 플래너,시간관리,할일,루틴

A voi che temete la domanda: "Cosa ho fatto oggi?"

Alla fine della giornata, il pensiero è sempre lo stesso:

Ero sicuramente impegnato, ma non so cosa ho fatto.

Avevo un sacco di lavoro da fare, ma non sono riuscito a dedicarmi alle cose davvero importanti.

Non è perché siete pigri.

È perché non avete stabilito dei "limiti" al vostro tempo.

— Time Boxing

Questo metodo si è classificato al primo posto tra le 100 tecniche di produttività secondo l'Harvard Business Review.

Bill Gates lo pratica in intervalli di 5 minuti, mentre Cal Newport lo pratica per 20 minuti ogni sera.

Il principio fondamentale è semplice:

"Stabilite dei limiti di tempo per le vostre attività".

Il Time Boxing è progettato in modo che chiunque possa facilmente mettere in pratica questo principio.

— Piano di oggi completato in 4 fasi

[1] Svuota la mente — Svuota la mente

Compiti, appuntamenti, idee... tira fuori tutto ciò che ti viene in mente.

Liberamente, senza formalità. Il semplice fatto di mettere per iscritto i tuoi pensieri alleggerisce la mente.

[2] Priorità — Scegli le 3 cose veramente importanti

Non puoi fare tutto.

Se decidi quali sono le 3 cose più importanti che devi assolutamente fare oggi, va bene rimandare il resto a domani.

[3] Gestione del tempo — Suddividi la tua giornata in blocchi

Assegna il tuo tempo con un semplice trascinamento.

30 minuti, 1 ora... Imposta il tempo perfetto per ogni attività.

[4] Esecuzione — Concentrati con un timer

La modalità concentrazione si attiva all'inizio di un blocco.

Se ti immergi completamente nell'attività per il tempo stabilito, è sufficiente anche se non sei perfetto.

— L'abitudine di riflettere sulla tua giornata

Statistiche — Visualizza a colpo d'occhio le tue attività di questa settimana, di questo mese e dell'intero periodo.

Consulta i grafici per vedere quanto sei stato concentrato e come hai impiegato il tuo tempo.

Riflessione — Dedica solo 3 minuti alla fine della giornata.

Cosa è andato bene, cosa è andato storto e i tuoi propositi per domani.

Quando piccoli ricordi si accumulano, oggi diventa migliore di ieri.

Calendario — Scopri i tuoi schemi di gestione del tempo con visualizzazioni settimanali, mensili e annuali.

— Trasforma le attività quotidiane in routine

Registra attività ripetitive come l'esercizio mattutino, la lettura e la meditazione come routine e verranno aggiunte automaticamente alla tua pianificazione giornaliera.

Le piccole routine si accumulano e cambiano la tua vita.

— Abbiamo creato questo per te

Per chi lavora in ufficio e si sente impegnato ogni giorno ma non vede risultati.

Per gli studenti che corrono contro il tempo tra la preparazione agli esami e le scadenze dei progetti.

Per i freelance che devono gestire più ruoli contemporaneamente.

Per chiunque voglia svilupparsi in modo sistematico.

Tu che hai provato molte app per la gestione del tempo ma alla fine hai rinunciato a tutte.

— Perché Tbox è diverso

Ci concentriamo sull'esecuzione, non sulla pianificazione.

Invece di funzionalità appariscenti, offriamo una pianificazione che richiede solo 3 minuti al giorno.

Se è complicato, le persone non lo usano. Deve essere semplice da usare ogni giorno.

Va bene procrastinare.

Puoi continuare i compiti incompiuti domani "rimandandoli".

È importante continuare, anche se non è perfetto.

Vedi i tuoi progressi con i tuoi occhi.

Man mano che si accumulano statistiche e riflessioni settimanali e mensili,

un piccolo senso di realizzazione – "Ho fatto questo" – crea motivazione.

— Caratteristiche principali

Pianificazione del timeboxing in 4 fasi (svuotamento mentale, priorità, allocazione del tempo, esecuzione)

Timer per la concentrazione e notifiche di blocco

Gestione della routine (ricorrenza giornaliera o settimanale)

Etichette per le attività

Scrittura di resoconti retrospettivi (umore, tasso di completamento, note)

Statistiche e grafici settimanali, mensili e a tempo pieno

Calendario (visualizzazione settimanale, mensile e annuale)

Supporto per la modalità scura

7 lingue supportate (coreano, inglese, giapponese, hindi, cinese, spagnolo, portoghese)

15 minuti di concentrazione possono cambiare la tua giornata.

Organizzare la tua giornata cambia la tua vita.

Inizia ora.