エアロビクス

Android用の無料エアロビクスを実行できるこのアプリには、自宅やジムで減量するためのエアロビクスの学習方法に関するビデオチュートリアルに関する最高のコレクションが含まれています。

これは、重量ダンスを失うことを探している人に最適なアプリです。

エアロビクスとは何ですか？

それは音楽の音に合わせて行われる心血管運動の組み合わせです。エアロビクスのクラスは、通常、心拍数を増やし、体重を減らすための迅速な方法を増やす一連のルーチンとダンスの手順に従うことで構成されます。

このアプリケーションは、柔軟性、調整、方向性、およびリズムを改善する段階的なビデオチュートリアルで構成されているため、エアロビクスを簡単に学習できます。

このアプリケーションを使用すると、ダンスエクササイズを活用し、ビデオチュートリアルでそれを見つけることができます。このアプリの上には完全に無料であり、すべての友人や家族と共有できます。

学びたい有酸素運動にはさまざまな種類があります。それらは次のとおりです。

1.好気性回路：短い運動回路を実行することで構成されます。

2.水エアロビクス：プールで行われます。

3.エアロビクス：これらは、プラットフォームで実行される高強度の有酸素運動です。

そして、あなたが学びたいと思う多くのエクササイズ、今すぐ入場し、無料でこのアプリケーションをダウンロードし、あなたのすべての友人や家族と共有することができます。ビデオチュートリアルでこれらの有酸素運動を学ぶことができます。

これ以上待たずにこのアプリケーションを無料でダウンロードし、家族や友人と共有できるので、自分で学ぶよりも簡単で優れたグループでスポーツをすることを学ぶことができます。無料ではないので、自宅で運動することができます！