Binaural Beats - Meditate

このアプリを使えば、簡単にあなたの集中力、瞑想やリラクゼーション、オープンソース、GPLv3を刺激する純粋な波を生成することができます。

**バイノーラルビートとは何ですか？**

バイノーラルビートとは、2つの異なる純音の正弦波が二重に聞こえるとき、つまりそれぞれの耳を通して1つずつ聞こえるときに知覚される聴覚的錯覚です。たとえば、ヘッドフォンを1つ装着していて、片側が440Hzのトーンを演奏し、もう一方が450Hzのトーンを演奏している場合、実際には2つの周波数の差である3番目のトーンが聞こえます。あなたの脳は440Hzと450Hzの間の違いを解釈するでしょう、そしてあなたは10Hzの3番目のトーンを聞くでしょう。

**脳波の同調**

外部の刺激があなたの脳をある周波数で作用するように説得することは可能です。楽器を演奏すれば、それは共感共鳴に似ています。バイノーラルオーディオを聴いていて、脳が3番目のトーンを解釈して聞くと、それはまたその周波数に同調し始めます。理論的には、瞑想中にバイノーラルビートを聴いて脳を低頻度の瞑想状態にするのを助けることができるということです。

バイノーラルビートは、脳波活動の変化を開始するために神経伝達物質を使用する網状体に神経学的に伝達されます。

**脳波と意識**

- ガンマ波（> 40Hz） - より高い精神的活動、知覚、問題解決、恐怖の解放。

- ベータ波（13-39Hz） - 積極的、忙しい、または不安な思考、積極的な集中と認識。

- アルファ波（7〜13 Hz） - 目覚めている間、睡眠前および睡眠前にリラックス。

- シータ波（4〜7Hz） - 夢、深い瞑想、レム睡眠。

- デルタ波（<4Hz） - 夢のない深い眠り、体の意識喪失。

**主な特徴：**

- 瞑想ヘルパー

- 勉強する濃度。

- リラックスサウンド

- 眠りに落ちるのに役立ちます。

- ノイズブロック

【アンチストレス】

- それは継続的なサウンドを提供し、リアルタイムでバイノーラルビートを生成します。ループはありません。

**とても重要**

- より良いサウンド体験のためにヘッドフォンを使用する

- 重機の運転中や運転中にこのアプリを使用しないでください。

- あなたの聴覚に気をつけて、大音量でこれらの音を聞く必要はありません。

**注意**

次の人々はBinaural Beats Therapyのような脳波同調化アプリケーションを使うべきではありません。

- あらゆる種類の発作またはてんかんの対象

- ペースメーカーを使っている人

- 心不整脈または他の心臓障害に苦しんでいる人々

- 覚せい剤、精神活性薬、または精神安定剤を服用している人