BMI Calculator

BMIとは？

Body Mass Index(BMI)は、人の体重と身長から導き出される値です。 BMI 測定の結果は、その人の身長に対して正しい体重を持っているかどうかを判断するのに役立ちます BMI の計算方法は?

BMI の計算は、人の体重と身長を使用した単純な式に基づいています。

BMI = kg/m2 の式。ここで、kg はキログラム単位の体重、m2 は身長の 2 乗です。簡略化された形式では、

BMI = (キログラム単位の体重)/(メートル単位の身長 * メートル単位の高さ)たとえば、人の体重が 68 kg で身長が 172 cm の場合、

BMI = 68/(1.72 2) = 23

BMI 計算機は、人が健康的な体重、過小体重、または過体重に該当するかどうかを示します。人の BMI が健康的な範囲から外れている場合、健康リスクが大幅に増加する可能性があります。

大人のBMI範囲

BMI : 体重の状態

18.5未満：低体重

18.5 – 24.9 : 標準または健康的な体重

25.0 - 29.9 : 太りすぎ

30.0以上：肥満

BMI 計算アプリは、年齢、身長、体重、性別に基づいて、ボディマス指数、体脂肪率、理想体重を見つけるのに役立ちます。

低体重、過体重、または肥満に関連する健康上のリスクを回避するには、健康的な体重を維持することが重要です。痩せるためには、食事と運動を組み合わせる必要があります。