Fit360 – Cuerpo fitness y mente saludable

FIT360 es una aplicación que te ayuda a lograr tus metas físicas y mantener tu mente sana. Crea nuevos hábitos, mantén tu motivación en un punto máximo y logra la armonía entre lo físico y lo emocional.

En FIT360 encuentras:

Entrenamiento físico

En Fit360 disfrutas de ejercicios, entrenamientos y retos para mantener tu cuerpo sano y obtener los resultados estéticos que deseas; como bajar de peso, moldear tu figura o mejorar tu condición física. Los ejercicios y rutinas se pueden realizar en cualquier lugar y sin la necesidad de contar con equipos especializados. Encuentra, además, consejos efectivos y guías alimenticias que se adaptan a tus necesidades de entrenamiento. Todo en una sola aplicación.

Salud mental

Fit360 te brinda consejos y te enseña actividades que puedes llevar a cabo para generar nuevos hábitos saludables y mejorar tu calidad de vida. Reduce estrés, conéctate con tu interior y alcanza tus metas propuestas en las diferentes áreas de tu vida. Mejorando tus pensamientos y creencias puedes tomar el control total de tu vida y conseguir la salud, felicidad y éxito que buscas.

Características en la app

- Sube fotos para ir visualizando tu progreso estético.

- Utiliza el “Diario” dentro de la aplicación para adoptar tus nuevos hábitos.

- “Medallero de honor”, obtén reconocimientos después de cubrir tus entrenamientos.

- Descarga los videos de las actividades para tenerlos disponibles sin conexión.

- Selecciona actividades o videos especificando la parte del cuerpo a trabajar y nivel de entrenamiento.

- Marca tus actividades favoritas.

- Programa notificaciones que te recuerden tus entrenamientos o actividades. De esta manera, creas nuevos hábitos.

- Obtén recomendaciones de las actividades que mejor se adapten a tus necesidades respondiendo algunas preguntas.

NOTA: Los planes de entrenamiento y los consejos incluidos en la app son realizados por personal especialista en la materia.