マッサージの仕方

リラックスできるマッサージ、カップルマッサージをする方法を学びましょう...

「マッサージを与える方法を学ぶ」

腕、脚、背中のマッサージを始めるには、手のひらで下から上へと始めなければなりません。

ゆっくりと局所的に圧力をかけ始め、円を描くように動かします。圧力を上げることはできますが、疲れが早くなるため、それほど多くはありません。

パートナーにリラックスして抗ストレスマッサージを与える方法を学びましょう。次のようなさまざまな方法を切り替えることができます：

-手で筋肉をわずかにねじる

-指で8を引く摩擦

-ナックルを軽くたたく...

カップルの官能的なマッサージを段階的に行う方法とリラックスできるマッサージを行う方法のビデオ。

全身リラックスマッサージを行う方法の手順：

。首の付け根から始まります

。片方の手の指一本で、首や肩の側面を均等にスライドさせて塗布します。

。次に、より緊張した首の表面全体に手をスライドさせます。

ステップバイステップで発見：

*マッサージの種類

*リラックスした背中と首のマッサージを行う方法

*ストレスのために段階的にマッサージする方法

*フットマッサージの方法

*あなたのパートナーにバックマッサージを与える方法

*女性をマッサージする方法

*ストレスのためにバックマッサージを行う方法

*リラックスしたバックマッサージを行う方法

*マッサージの種類は何ですか

マッサージの種類とその用途：

。頭蓋顔面

。腹部マッサージ

。退院スポーツマッサージ

。会陰マッサージ

。足のマッサージ

。コビドマッサージ

。アーユルヴェーダマッサージ

。シャンタラマッサージ

。しあつマッサージ

。マッサージを減らす

。契約解除マッサージ

。カイロプラクティックマッサージを学ぶ

。還元マッサージ

。治療マッサージ

。ボディマッサージ

。東部マッサージ

。ロミロミマッサージ

。石で

。スパマッサージ

。変態リンパマッサージ

リラックスマッサージと収縮解除マッサージの違いとその利点を発見してください。

アロマセラピーマッサージは、エッセンシャルフレグランスベジタブルオイルを使った最も人気のある治療法です。

背中、背側、腰椎、頸部のリラックスしたマッサージを行う方法を学びましょう...背中に蓄積された緊張を取り除くために、柔らかく、継続的で滑らかな動きをします。

背中に問題がある場合は、状況を悪化させる可能性があるため、マッサージを行わないでください。

リラックスできるマッサージをするためのヒント、この無料のアプリケーションをダウンロードしてください。