Pillar

日常生活に合わせたパーソナライズされたサイクリング トレーニング プランで目標を達成

サイクリング用のデジタル フィットネス コンパニオンです。 Pillar は、あなたの条件に合わせて目標を達成するのに役立ちます。

Pillar は、Strava、Garmin、Zwift、Wahoo、Suunto、Polar、Google Fit、Apple Health、Hammerhead、Trainer Road、Rouvy、Fitbit と統合して、サイクリングのパフォーマンスを次のレベルに引き上げます。

トレーニングの目標を指定します。スプリント、クライミング、持久力を向上させたいと思うかもしれません。あるいは、世界中の 200 以上のサイクリング イベントのリストから選択して、特定のイベントに向けてトレーニングすることもできます。

一般的なサイクリング トレーニング プランの時代は終わりました。

Pillar は、あなたのフィットネス レベル、利用可能なトレーニング ルーチン、そしてもちろん達成したいことに基づいて、パーソナライズされたプランを提供します。

そしてそれは適応的です。そのため、セッションを 1 つまたは 2 つ逃した場合でも、リアルタイムで調整が行われ、順調に進んでいることが確認されます。

あなたがより健康になるにつれて、それはあなたの体の周りで動的に変化します – Pillar はあなたのアクティビティとフィットネスの進行状況を毎週評価し、次の週のトレーニングを更新します。

実際、Pillar はあなたのサイクリング トレーニングをすべて評価するため、あなたが何をしているのか、そしてどの程度疲労している可能性があるのか​​まで完全に把握しています。これにより、毎日、ユーザーに適した提案を行うことができます。サドルに乗っている時間を最大限に活用し、過負荷にならないように注意してください（怪我や進歩のゼロにつながります）。

Pillar は科学、経験、テクノロジーに裏付けられています。

当社のセッションおよびプランのアルゴリズムは、それぞれの分野の専門家によって研究および設計されています。ピラーのアドバイザー チームには、パフォーマンス責任者、パフォーマンス ニュートリション、運動代謝のリーダー、プロのサイクリストが含まれています。

今すぐサイクリング トレーニング アプリをダウンロードしてください!ご質問がありますか? hello@pillar-app.com

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