Sodexo Wellness

ソデクソウェルネスアプリは、これらの困難な時代にあなたが肉体的にも精神的にも自分の世話をするのを助けるためにここにあります。これは、専門的なトレーニングプログラムや、目標の追跡に役立つ個人プロファイルを使用したアドバイスに接続するデジタルハブです。

最新のテクノロジーを使用して、アプリはBluetoothまたはQRコードを介して接続し、Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag、Withingsなどのお気に入りのアプリと同期します。

いつでもどこでも、カスタマイズされたトレーニングコースとサポート力のあるフィットネスコミュニティで、健康とフィットネスのデジタルジャーニーを始めましょう。

ソデクソウェルネスは、素晴らしいトレーニングとコーチングを完全に無料で提供します。

施設の概要：アプリの施設エリアで、施設が推進するすべてのプログラム、クラス、および課題を見つけてください。

あなたの仮想コーチ：[マイムーブメント]ページで今日やりたいワークアウトを簡単に選択し、仮想コーチにワークアウトを案内してもらいます。アプリは自動的に次のエクササイズに移動し、あなたの経験を評価し、次のワークアウトをスケジュールする可能性を提供します。

あなたのパーソナライズされたプログラム：あなた自身の目標を達成するためにあなたのパーソナライズされた完全なトレーニングプログラムを入手してください。カーディオ、ストレングス、クラスなど、あらゆる種類のアクティビティを含むすべてのエクササイズの説明とビデオにアクセスします。世界中のどこにいても、Technogym機器で直接私のウェルネスにサインインすることで、結果を自動的に追跡します。

あなたのクラス：Sodexoウェルネスを使用して、興味のあるクラスを簡単に見つけて、スポットを予約できます。あなたはあなたがあなたの予定を忘れないようにするのを助けるためにスマートなリマインダーを受け取ります。

屋外アクティビティ：Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag、Withingsなどの他のアプリケーションから保存されたデータを自動的に同期することで、Sodexoウェルネスアプリを介して屋外アクティビティを直接追跡します。

あなたのコミュニティ：友好的な競争でやる気を維持してください。施設が主催するチャレンジに参加し、リアルタイムでチャレンジランキングをトレーニングして向上させましょう！

あなたの体の測定：あなたのフィットネスの目標に基づいてあなたの測定値（体重、体脂肪など）を追跡し、時間の経過とともにあなたの進歩をチェックしてください。