The Coach: Mens Health & Life

テストステロンレベルの上昇、ホルモンバランスの最適化、スタミナの向上、性的健康と親密な生活の改善を目的とした、ケーゲルエクササイズと骨盤底エクササイズを提供する男性向けのパーソナライズされたメンズヘルスコーチです。ケーゲル体操や骨盤底筋体操など、自分のニーズに合った性的健康プログラムを選択し、メンズヘルスおよびメンズフィットネスの第一線の専門家から学び、人生のあらゆる面で成長してください。

最後の長いプロトコル:

• 男性のスタミナを増加させ、そのプロセス自体を長くします。

• この 8 週間の性的健康プログラムには、生理学、心理学、スキルとテクニック、性的健康を高めるためのサプリメントに関するモジュールが含まれています。

• ケーゲル体操で骨盤底筋 (PF) を強化し、体と精液の保持を完全にコントロールできるようにします。

• 親密な生活を改善するための新しいテクニックを学び、自然のサプリメントでそれをサポートします。

EDプロトコル:

• この 12 週間の性的健康教育プログラムは、錠剤を使用しない勃起の問題の根本原因に対処します。

• 引き金を特定し、パフォーマンスの不安を克服し、勃起の問題を解決し、より適切にコントロールするために筋肉を訓練します。たとえば、男性向けのケーゲル運動です。

• トップのメンズヘルスコーチからスキルとテクニックを学びましょう。

• パートナーと効果的にコミュニケーションをとる。

• 科学的に証明された天然素材の男性用健康サプリメントの恩恵を受けましょう。

テストステロン増加プロトコル:

• 世界的に有名な男性の健康専門家によって設計された常緑の男性プログラムで、3 か月以内にテストステロン レベルを 2 倍に高めます。

• ケーゲルマントレーナーやその他のアクションを使用せずに、睡眠を改善し、体脂肪を減らし、筋肉量を増やし、意欲を高めます。

• ホルモンのニーズに合わせてカスタマイズされた毎日の計画に従ってください。

• 150 を超える男性向けレジスタンス トレーニング ワークアウト、瞑想、男性向けケーゲル体操、呼吸法、性的健康エクササイズにアクセスできます。

• 結果を追跡し、毎日のモチベーションとサポートを受けます。

男性の性的健康アプリ The Coach のその他の機能:

• 毎日の個人プランを取得する

ケーゲル メンズ ワークアウト アプリを初めて起動すると、最も正確なパーソナライズされたワークアウト プランを作成するのに役立つアンケートが表示されます。その後、ケーゲルトレーナー、呼吸法、男性向けの骨盤底筋エクササイズ、瞑想、性欲を高めるエクササイズなどを含む毎日のワークアウトプランを取得します。

• 男性向け健康アプリのプログラムを選択

適切なプログラムを選択してエクササイズを始めましょう。各プログラムは、スタミナ向上、ケーゲルトレーナー、呼吸法など、異なるトピックに特化しています。男性向けケーゲル体操プログラムを修了するたびに、あなたの性的健康はますます強くなります。

• 男性やその他の人々向けにケーゲル体操を行う

トレーニング ワークアウト プログラムでは、男性向けの骨盤底筋エクササイズ (PF) など、クラスに合わせてさまざまなエクササイズを行います。メンズフィットネスワークアウトプログラムでは、専門家が男性向けのホームワークアウトで性生活を改善する方法の秘密をすべて明らかにします。彼らは、骨盤底筋を改善するための男性向けのケーゲル体操を紹介し、性欲を高めるテクニックを明らかにし、一般的に男性向けのトレーニングに関する推奨事項を提供します。

• 性的健康教育分野の第一人者によるビデオコースを受講する

一流の専門家からのビデオを集めました。専門家は栄養コーチ、フィットネスコーチ、セクシャルウェルネストレーナー、ヘルスコーチです。ケーゲルトレーナー、骨盤底筋の強化、勃起改善のための運動などに役立ちます。

• 男性の栄養、男性のためのトレーニング、睡眠、瞑想などに関する有益な記事を読む

この記事には、フィットネス コーチ、栄​​養コーチ、そして一般にメンズ フィットネスの専門家からの有益で関連性の高い情報がたくさん掲載されています。この記事には、ケーゲルの男性トレーナー、男性向けのワークアウト、有名人の名言などに関するさまざまなポッドキャストも含まれています。

骨盤底筋を発達させるために、最初のケーゲル体操と骨盤底体操を始めましょう。コーチと一緒に性的健康を改善する旅を始めましょう。