Buttocks Workout at Home 30Day

운동 중 올바른 형태는 몸매를 다지는 다리와 단단한 엉덩이를 조각하는 가장 중요한 측면입니다. 일반적으로 운동은 3 가지 주요 근육 그룹 (엉덩이, 허벅지 및 다리 근육)을 대상으로해야합니다.

Butt & Legs Workout은 새로운 훈련 방법을 제공합니다. 30 일의 체계적인 운동 계획-보다 효과적이지만 장비가 적게 필요하며 제한이 적습니다.

집에서 운동 할 때 엉덩이와 다리를 형성하기 위해 하루에 몇 분이 걸립니다. 장비가 필요하지 않으며 집에서 운동하기 위해 체중을 사용하십시오.

앱 특징

-매일 새로운 엉덩이 운동

-30 일간의 딜 계획 (VEG / NONVEG)

매일 운동 알림

-운동 추적기

“집에서 버킷 운동 (30 일 운동 계획)”을 다운로드하고 더 많은 앱을 만들 수 있도록 피드백을 제공하십시오.