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이 응용 프로그램은 의자의 편안함에서 할 수있는 쉬운 연습을 제공합니다.
나이가 들어도 건강하고 독립적인 상태를 유지하고 싶습니까?
의자 연습은 밖으로 나가서 걷거나 조깅 할 수없는 경우에도 활약을 유지할 수있는 좋은 방법입니다. 우리의 앱은 건강과 이동성을 향상시키고 자하는 노인에게 완벽한 연습을 가지고 있습니다.
사용하기 쉬운 앱을 사용하면 집에서 또는 사무실에서 또는 휴가 중 어디에서나 의자 연습을 할 수 있습니다. 특별한 장비가 필요하지 않으므로 오늘 시작하지 않아도 될 것입니다!
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