Clayton Health and Fitness

Clayton 건강 및 피트니스 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다.

- 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적

- 운동을 예약하고 개인 최고 기록을 경신하여 최선을 다하세요.

- 목표를 향한 진행 상황 추적

- 코치의 지시에 따라 영양 섭취를 관리하십시오.

- 건강 및 피트니스 목표 설정

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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