Lowris

- Lowris est votre coach bien-être

Avec Lowris, les exercices s’adaptent selon vos efforts grâce à une analyse de vos résultats détaillée.

- Vos entraînements personnalisés

Lowris analyse vos performances et vous suggère un entraînement qui s’adapte à votre profil. Vous saurez exactement quels exercices faire et dans quel ordre. Conçu par des experts pour s'assurer que vos entraînements soient des plus adaptés possibles. Chaque exercice est accompagné d’une vidéo pour vous guider dans les mouvements à réaliser.

- Fixez votre objectif

Que vous souhaitiez prendre du muscle ou perdre du poids ou garder la forme, vous définissez votre objectif. Lowris se charge d'élaborer ce qu'il y a de mieux pour vous.

- Déverrouillez votre potentiel

Lowris s'adapte à votre niveau et vous propose toujours les meilleurs entraînements en fonction de votre progression.

- A la maison ou ailleurs

Tous les exercices ont été conçus pour être pratiqués dans un espace réduit, vous pouvez aussi bien pratiquer Lowris chez vous ou à la salle de sport, comme complément de votre séance habituelle.

- Entraînements partiels

Avec Lowris, vous n'êtes pas obligé de travailler toutes les parties du corps le même jour. Étalez vos séances sur la semaine en fonction de votre emploi du temps. Choisissez la partie du corps que vous souhaitez cibler et Lowris s'occupe d'adapter l'entraînement en fonction de votre niveau.

- Suivez votre progression

Savourez les fruits de vos efforts en regardant vos résultats grâce à suivi simple et efficace.