Aerobik

Aplikasi ini dapat Anda lakukan aerobik gratis untuk Android berisi koleksi terbaik tentang tutorial video tentang cara belajar aerobik untuk menurunkan berat badan di rumah atau dari gym.

Ini adalah aplikasi terbaik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan menari.

Apa itu aerobik?

Ini adalah kombinasi dari latihan kardiovaskular yang dilakukan dengan suara musik. Kelas aerobik biasanya terdiri dari mengikuti serangkaian rutinitas dan langkah dansa yang meningkatkan frekuensi detak jantung dan cara cepat untuk menurunkan berat badan.

Dengan aplikasi ini Anda akan belajar aerobik dengan cara yang mudah karena aplikasi ini terdiri dari tutorial video langkah demi langkah, di mana Anda akan meningkatkan fleksibilitas, koordinasi, orientasi, dan ritme.

Dengan aplikasi ini Anda akan mengambil keuntungan dari melakukan latihan tari dan Anda akan menemukannya dengan tutorial video dan di atas aplikasi ini benar-benar gratis dan Anda dapat membaginya dengan semua teman dan keluarga Anda, cara apa yang lebih baik untuk menurunkan berat badan dan gratis.

Ada beberapa jenis latihan aerobik yang ingin Anda pelajari, yaitu:

1. Sirkuit aerobik: terdiri dari melakukan sirkuit latihan singkat.

2. Aerobik air: dilakukan di kolam.

3. Aerobik: ini adalah latihan aerobik intensitas tinggi yang dilakukan pada platform.

Dan banyak latihan yang ingin Anda pelajari, masuk sekarang dan unduh aplikasi ini secara gratis dan yang dapat Anda bagikan dengan semua teman dan keluarga Anda. Di mana Anda dapat mempelajari latihan aerobik ini dengan tutorial video.

Jangan menunggu lebih lama dan unduh aplikasi ini secara gratis dan itu dapat dibagikan dengan keluarga dan teman-teman Anda sehingga Anda dapat belajar bermain olahraga dalam kelompok yang akan lebih mudah dan lebih baik daripada belajar sendiri, dan di atas Anda tidak perlu pergi ke Tidak ada tempat gratis dan Anda dapat berolahraga dari rumah!