Senaman Harian

Senaman Harian adalah rutin senaman harian 5 hingga 30 minit yang hebat untuk lelaki dan wanita yang memberi anda beberapa latihan terbaik yang anda boleh lakukan dengan selesa di rumah. Senaman yang berkesan ini diajar oleh jurulatih peribadi yang bertauliah, mensasarkan semua otot-otot utama. Memperuntukkan hanya beberapa minit sehari dapat mengukuhkan dan membentuk tubuh badan anda. Antaramuka rutin yang ringkas, lengkap dengan video dan pemasa, membolehkan anda mengikuti dan memahami latihan dengan mudah. Hanya pilih rutin anda dan ikut bersama-sama!

CIRI-CIRI:

• 39 senaman sasaran 5 ke 10 minit yang berbeza

• 10 ke 30 minit senaman rawak seluruh badan

• 390+ latihan

• Tidak seperti kebanyakkan pesaing, tiada belian dalam aplikasi atau langganan!

• Senaman pilates, regangan, bola, kettlebell dan banyak lagi

• Mencipta berbilang rutin khas

• Rutin rawak

• Bebas iklan

• Terdapat video senaman penjurusan baharu

• Hebat untuk lelaki dan wanita

• Video menunjukkan bagaimana untuk melakukan setiap latihan

• Dibangunkan oleh jurulatih peribadi bertauliah

• Paparan arahan dan pemasa

• Tidak memerlukan internet untuk melakukan kebanyakan senaman (penjurusan video memerlukan internet)