Detox drinks recipes

jus detox adalah jus berkhasiat yang diekstrak daripada buah-buahan dan sayur-sayuran menggunakan kaedah yang berbeza, termasuk dengan tangan atau dengan pemerah elektrik.

Dengan 3 hari jus detox membersihkan, anda minum hanya jus dan air untuk tempoh masa, biasanya selama 3 hari, untuk memberi masa hati dan sistem penghadaman anda untuk detox. Semasa pembersihan, bertujuan untuk minum setiap 2 - 2 ½ jam dan cuba untuk menjadi konsisten. Ponteng jus yang boleh mengganggu tahap gula dalam darah anda dan menyebabkan anda untuk pergi detox jus.

minuman detox mengandungi banyak nutrien bermanfaat kerana bahan-bahan mentah yang sihat. Ia boleh digunakan untuk membantu dengan mudah meningkatkan jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.

jus detox memperuntukkan bahawa pemakanan tambahan yang anda kurang dalam diet anda.

Berikut adalah faedah atas detox jus:

    Membantu anda kehilangan berat badan dengan cepat.

    Meningkatkan penyerapan nutrien.

    Suapan bakteria baik dalam usus anda.

    Membantu mengurangkan kolesterol.

    Membantu detox hati anda.

    Merendahkan tahap gula dalam darah.

    Meningkatkan kulit anda.

    Meluaskan pelbagai sayur-sayuran yang anda makan.

    Meningkatkan prestasi olahraga.

 Jus Detox boleh digunakan untuk menurunkan berat badan, sama ada dengan minum hanya jus detox untuk tempoh masa, atau dengan menggunakannya untuk menggantikan makanan yang tidak sihat. Adalah penting untuk menggunakan buah-buahan yang minimum apabila cuba untuk menurunkan berat badan dengan jus detox.