Exam Stress

Aplikasi ini adalah untuk orang yang mengalami kebimbangan peperiksaan atau dari perasaan tertekan semasa pengajian mereka.

Aplikasi ini dibangunkan oleh Kaunseling Perkhidmatan Pelajar, yang setiap hari membantu pelajar di seluruh negara yang mempunyai masalah psikologi dan sosial. Ia berasal dari pengalaman bertahun-tahun dalam membantu pelajar menguruskan kebimbangan peperiksaan.

Aplikasi ini dibahagikan kepada tiga bahagian:

- Bahagian pertama mengandungi alat-alat yang membawa anda untuk bertenang sehingga ke peperiksaan. Mereka boleh digunakan apabila anda rasa gejala kebimbangan dan perlu untuk mendapatkan semula ketenangan anda.

- Bahagian kedua terdiri daripada nasihat pada peperiksaan lisan, peperiksaan bertulis dan hari-hari sebelum dan selepas peperiksaan.

- Bahagian ketiga terdiri daripada alat-alat untuk mengelakkan kebimbangan peperiksaan dan kajian yang berkaitan dengan tekanan. Ini adalah, untuk teknik contoh untuk merancang beban membaca atau tidur lena pada waktu malam.

Aplikasi ini boleh digunakan sebagai produk bersendirian atau sebagai tambahan kepada sesi terapi.

Semoga berjaya dengan peperiksaan anda!