keto Diet

Temui semua yang anda perlukan untuk mengamalkan gaya hidup rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Apl kami direka bentuk untuk membimbing anda setiap langkah ke arah diet ketogenik yang sihat dan mampan🥑.

Apa yang anda akan dapati dalam aplikasi ini?

✔️ Pelbagai Resipi Keto: Daripada sarapan pagi hingga makan tengah hari, makan malam, pencuci mulut, minuman dan makanan ringan, semuanya disesuaikan dengan garis panduan diet ketogenik.

✔️ Perancang Makanan Mingguan: Susun makanan anda dengan mudah dan pastikan anda berada di landasan yang betul dengan matlamat anda.

✔️ Senarai Makanan Yang Dibenarkan: Ketahui makanan yang boleh anda sertakan dan yang harus dielakkan.

✔️ Kalkulator Makronutrien: Sesuaikan dan pantau nisbah lemak, protein dan karbohidrat anda.

✔️ Kalkulator BMI: Kira Indeks Jisim Badan anda.

✔️ Kesilapan Keto Biasa: Ketahui cara mengelakkannya.

Siapa yang boleh menggunakan aplikasi ini?

Aplikasi ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin meneroka diet ketogenik sebagai cara untuk memperbaiki tabiat pemakanan mereka. Sama ada anda seorang pemula atau sudah berpengalaman dalam gaya hidup ini, anda akan menemui alatan yang berguna untuk merancang makanan anda dan menjejaki kemajuan anda.

Faedah Pendekatan Ketogenik

• Membantu mengurangkan penggunaan gula halus.

• Menggalakkan lemak sebagai sumber tenaga .

• Menyediakan pilihan untuk mengekalkan diet yang seimbang dan rendah karbohidrat.

Nota: Aplikasi ini tidak menggantikan nasihat kesihatan profesional. Sentiasa berunding dengan doktor atau pakar pemakanan untuk memastikan sebarang perubahan diet sesuai untuk anda.

Diet Ketogenik, Diet Keto

📥 Muat turun aplikasi sekarang dan mula temui faedah diet ketogenik dengan keyakinan dan pengetahuan.