Diari sakit kepala adalah alat mudah untuk menguruskan dan log migrain dan sakit kepala anda.
Jika anda mempunyai migrain atau sakit kepala yang kerap, anda mungkin mendapat manfaat daripada menyimpan diari sakit kepala.
Mengekalkan rekod terperinci tentang episod sakit kepala dapat membantu memberikan wawasan tambahan tentang pemicu dan bagaimana untuk mengelakkannya.
Aplikasi ini direka bentuk untuk membantu anda memahami dan menguruskan maklumat rakaman anda tentang sakit kepala dan apa-apa rawatan yang digunakan (pilihan perubatan dan bukan ubat).
Doktor anda akan ingin mengetahui corak keseluruhan sakit kepala anda, bagaimana ia menjejaskan anda, rawatan yang digunakan dan apa yang mungkin berlaku. Doktor dan orang yang mengalami sakit kepala kerap dan berterusan mendapati bahawa menyimpan buku harian selama sebulan boleh membantu anda dan doktor mendapatkan lebih banyak daripada konsultasi anda.
Gunakan diari sakit kepala kami untuk:
- Mengesan kekerapan sakit kepala anda, rawatan yang digunakan dan keberkesanannya untuk anda
- Memahami pengalaman / pola sakit kepala anda termasuk gejala dan pencetus
- Bersedia lebih baik untuk membincangkan sakit kepala anda dengan profesional kesihatan anda.
Penting untuk menulis maklumat tentang sakit kepala anda. Setiap kali anda mengalami sakit kepala, tulis di dalam buku harian anda. Maklumat ini akan membantu anda dan pembekal penjagaan kesihatan anda mengetahui tentang sakit kepala anda. Ini juga akan membantu anda dan pembekal kesihatan anda membuat rancangan untuk merawat sakit kepala anda.
Ia juga penting untuk membuat temujanji dengan doktor anda untuk tujuan khusus menangani sejarah sakit kepala anda daripada membincangkan sakit kepala sebagai sebahagian daripada lawatan doktor untuk sebab-sebab lain. Kami juga mengesyorkan menyimpan diari sakit kepala untuk mengesan ciri-ciri sakit kepala anda. Corak yang dikenal pasti dari diari anda boleh membantu doktor anda menentukan jenis sakit kepala yang anda miliki dan rawatan yang paling bermanfaat.