StopSitting

Pergerakan adalah kehidupan. ❤ Semua orang tahu bahawa apabila anda duduk sedikit dan banyak bergerak maka itu bagus untuk kesihatan anda. Gaya hidup tidak aktif berbahaya bagi kesihatan anda. ☠ Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia gaya hidup tidak aktif bahkan lebih berbahaya daripada merokok! 🚬 Sejumlah kajian mengesahkan hubungan gaya hidup tidak aktif dengan obesiti, penyakit kardiovaskular dan juga beberapa bentuk barah. 🤒

Walaupun semua orang tahu tentang bahaya gaya hidup tidak aktif orang menghabiskan lebih banyak masa untuk terlibat dalam kerja-kerja tidak aktif. Pekerja intelektual menghabiskan lebih dari 90% waktu kerja mereka dengan duduk di pejabat. ⌨

Akibat negatif dari gaya hidup tidak aktif dapat dielakkan dengan rejim harian yang teratur dan langkah pencegahan. ☝ Beberapa pakar mengesyorkan untuk berehat sebentar dari kerja tidak aktif setiap 20-30 minit untuk berjalan-jalan. ⌛ Tetapi ramai orang lupa untuk berehat sebentar dan terus duduk selama beberapa jam. 😞

StopSitting adalah pemasa duduk yang mengingatkan anda ketika tiba masanya untuk berjalan-jalan. Application Aplikasi ini sangat sesuai untuk orang yang memutuskan untuk keluar dari gaya hidup tidak aktif . 👍 Dengan StopSitting, anda dapat memantau aktiviti fizikal anda dan anda akan selalu tahu berapa lama anda duduk. Aplikasi akan mengingatkan anda bila tiba masanya untuk berehat atau bertentangan ketika anda cukup berjalan dan boleh duduk lagi. 🚶

Mulailah berjuang dengan gaya hidup yang tidak aktif bersama-sama dengan aplikasi StopSitting! 💪 Jadilah lebih aktif dan berhenti duduk terlalu banyak! 😉

CIRI UTAMA:

• Duduk dan berjalan pemasa .

• Pemberitahuan dengan suara, getaran, penunjuk LED dan hidupkan skrin .

• Keupayaan untuk mengatur jangka waktu, pemberitahuan pemasa, jumlah pengulangan pemberitahuan dan selang antara pengulangan.

• Berfungsi di latar belakang dan menunjukkan kemajuan semasa dalam pemberitahuan bar status .

• Kaedah yang berbeza untuk mengawal pemasa (kawalan dengan butang kelantangan, gegaran peranti, gerak leret ).

• Keupayaan untuk menukar pemasa tepat dari skrin kunci melalui pemberitahuan bar status.

• Penggunaan bateri rendah (aplikasi tidak menghalang peranti anda masuk ke mod tidur dan tidak membiarkan CPU berjalan ketika layar dimatikan).

• Keupayaan untuk menetapkan jadual ke pemasa mula / berhenti secara automatik .

CATATAN: Anda boleh menggunakan aplikasi ini bersama dengan beberapa teknik pengurusan masa (seperti Pomodoro Technique®) yang mencegah keletihan dan membantu untuk lebih berkonsentrasi pada tugas kerja.

Pomodoro ™ dan Pomodoro Technique® adalah tanda dagang berdaftar Francesco Cirillo. Aplikasi ini tidak berafiliasi dengan Francesco Cirillo.

PERHATIAN! Aplikasi mungkin berfungsi dengan tidak betul jika anda menggunakan mod penjimatan kuasa pada peranti anda. Sekiranya anda menyedari bahawa apabila skrin peranti dimatikan, pemasa tidak selesai pada waktu yang tepat, cuba matikan mod penjimatan kuasa pada peranti anda atau cuba tambahkan aplikasi StopSitting ke dalam senarai putih kuasa peranti.