Dapatkan lebih kawalan ke atas kebimbangan, kesakitan, keletihan, emosi, kesihatan mental & banyak lagi anda
✅ Tuntut semula kawalan ke atas Gejala & Mood anda
Bertanggungjawab memberi kuasa kepada orang ramai untuk menuntut semula kawalan ke atas kesejahteraan mereka dengan menjadikan penjejakan mood dan gejala mudah, mudah dan boleh diakses. Membuat entri dalam diari kesihatan kami adalah pantas dan mudah, jadi anda boleh menumpukan lebih tenaga untuk berasa lebih baik.
Aplikasi ini telah dibentuk oleh komuniti kami yang terdiri daripada ribuan orang yang mempunyai pelbagai masalah kesihatan kronik.
✅ Dapatkan cerapan dengan hanya beberapa klik sehari
Temui arah aliran dan korelasi dalam tabiat, simptom, mood anda dan banyak lagi.
Dengan hanya beberapa klik setiap hari diari kesihatan pintar kami boleh membantu anda mendapatkan cerapan tentang aktiviti harian dan faktor kesihatan yang memberi kesan positif dan negatif kepada kesihatan mental dan fizikal anda.
✅ Semua penjejakan kesihatan anda di satu tempat
Bosan dengan berbilang apl untuk menjejaki mood, gejala, tidur, senaman, diet dan ubat anda? Kami fikir semua ini harus disimpan di satu tempat yang mudah supaya anda dan doktor anda boleh mendapatkan gambaran penuh tentang kesihatan anda.
Bearable membantu anda untuk:
✔️ Rekodkan perasaan dan simptom anda dalam beberapa saat dengan cepat mencatat perubahan dalam emosi, kesihatan mental dan keterukan simptom anda seperti sakit, keletihan dan simptom penyakit akut dan kronik.
✔️ Dapatkan cerapan tentang cara aktiviti harian anda dikaitkan dengan perubahan mood, gejala, tidur dan tenaga anda.
✔️ Simpan semuanya di satu tempat dengan garis masa kesihatan kami. Tapis entri anda untuk menjadikannya lebih mudah untuk dikongsi dengan doktor atau ahli terapi anda.
✔️ Sesuaikan sepenuhnya cara anda mencatatkan tabiat harian dan faktor kesihatan anda, seperti tidur, diet, senaman, ubat-ubatan, tekanan, kebimbangan, emosi dan simptom penyakit akut dan kronik.
✔️ Datang bersedia ke temu janji doktor atau ahli terapi anda yang seterusnya dengan garis masa yang terperinci, diari lengkap tentang perubahan dalam kesejahteraan anda dan cerapan tentang kemungkinan pencetus dan rawatan.
✔️ Jadikan jurnal sebagai tabiat yang sihat dengan proses kemasukan kami yang cepat dan menyeronokkan.
Dan masih banyak lagi…
➕ Tetapkan Peringatan. Sesuaikan peringatan anda untuk tabiat sihat, ubat-ubatan, daftar masuk kesihatan mental dan banyak lagi
➕ Kongsi dan Eksport. Eksport data anda secara peribadi dan selamat.
➕ Segerakkan data kesihatan secara automatik. Seperti Tidur, Langkah dan Denyutan Jantung daripada GoogleFit
➕ Mod gelap.
➕ Pulihkan data merentas peranti.
💡 Hanya beberapa cara orang menggunakan Boleh Ditanggung
Penjejak simptom
Penjejak mood & jurnal
Penjejak emosi
Penjejak kesihatan mental
Penjejak kebimbangan
Penjejak kesakitan
Penjejak Penyakit Kronik
Penjejak ubat
Jurnal kesihatan & diari
🔐 SWASTA & SELAMAT
Bertenang kerana mengetahui data anda disulitkan dengan selamat pada pelayan kami. Anda mempunyai kawalan penuh ke atas data anda dan boleh memadamkannya dari dalam apl pada bila-bila masa. Adalah penting untuk menekankan bahawa kami tidak akan sekali-kali dalam apa jua keadaan menjual sebarang data peribadi kepada sesiapa sahaja.
💟 DIBUAT OLEH ORANG YANG FAHAM DAN PEDULI
Dicipta oleh individu yang pernah mengalami masalah kesihatan sendiri. Dengan maklum balas dan permintaan ciri daripada kumpulan penyelidikan beribu-ribu orang dengan pelbagai jenis penyakit kronik dan kedua-dua keadaan kesihatan mental dan fizikal, termasuk Kebimbangan, Kemurungan, CFS (ME), MS (Multiple Sclerosis), Fibromyalgia, Endometriosis, Bipolar, BPD, PTSD, Migrain, Sakit Kepala, Vertigo, Kanser (Gejala Kemo), Arthritis, Crohns, Diabetes, IBS dan IBD.
Matlamat kami adalah untuk menjadikan penjejak gejala kami mudah dan boleh diakses oleh semua orang, walaupun mengalami keletihan dan kabus otak yang sering mengiringi banyak keadaan.
Kami telah mewujudkan rasa komuniti sebenar di sekitar Bearable dan akan terus mendengar dengan teliti mereka yang paling memerlukannya. Kami komited untuk menambah baik aplikasi ini untuk membantu seramai mungkin orang mendapatkan semula kawalan ke atas kesihatan mereka. Jika anda mempunyai sebarang soalan, maklum balas atau permintaan ciri, sila hantarkannya ke james@bearable.app. Kami ingin mendengar daripada anda.
Kredit kepada Freepik untuk ikon