Urination guide

kerap membuang air kecil

Adalah kerap membuang air kecil masalah?

Jadi, jika anda membuang air kecil atau peeing agak kerap, anda mungkin menganggap bahawa anda telah minum banyak cecair. Ini mungkin berlaku dan ini tidak semestinya sesuatu yang buruk.

Anda pasti perlu untuk menjaga diri anda dengan baik terhidrat. Jadi, berapa banyak air terlalu banyak minum? Berapa kerap pula terlalu kerap membuang air kecil? Jika anda minum lebih daripada satu galon air (kira-kira 12 gelas air) sehari, maka anda boleh minum lebih daripada biasa. Berhati-hati bahawa anda tidak minum terlalu banyak air, atau anda mungkin berisiko mabuk air.