Body Calculator: BMI/RFM/LBM,

Body Mass Index (BMI) -calculator is een handig hulpmiddel dat meet of u overgewicht, ondergewicht of precies goed bent.

Relative Fat Mass (RFM) -calculator voorspelt lichaamsvet. De RFM-formule is verschillend voor mannen en vrouwen en gebruikt slechts twee metingen: lengte en hun middelomtrek.

Aangepast lichaamsgewicht (AjBW) is een maatstaf die wordt gebruikt om de voedingsbehoeften van een persoon te berekenen, populair onder diëtisten wanneer ze de taak hebben een afslankprogramma op te zetten. Het is vooral handig als de patiënt te zwaar of zwaarlijvig is.

Lichaamsvetcalculator is een hulpmiddel dat is ontworpen om u te helpen inschatten welk percentage van uw totale lichaamsgewicht lichaamsvet is.

Vetvrije massa (LBM) is wat uw lichaam zou wegen als u geen lichaamsvet had.

Rekenmachines voor normaal en ideaal lichaamsgewicht (IBW) gebruiken vier verschillende formules om uw ideale gewicht te vinden en het is gebaseerd op geslacht en lengte.

Zolang je binnen het normale BMI-gewichtsbereik zit, gaat het goed - volg geen strikt dieet om dat specifieke aantal te bereiken! De IBW-calculator is ook alleen geldig voor volwassenen. Gebruik het niet om het juiste gewichtsbereik van kinderen te vinden - raadpleeg in plaats daarvan een specialist. Gebruik het ook niet als u zwanger bent.

Alle verschillende formules geven verschillende resultaten met dezelfde initiële gegevens. Ze kunnen worden gecombineerd door te zeggen dat het ideale gewicht een gezond gewicht is. Een die u persoonlijk geen overlast bezorgt en niet leidt tot het optreden van verschillende ziekten.

Met deze app kun je het prangende vraagstuk "Welke lichaamsvorm heb ik?" Oplossen, en je kunt deze kennis in je eigen voordeel gebruiken. Door weloverwogen keuzes te maken tijdens het aankleden of het kopen van kleding, zul je zeker een zelfverzekerder en mooier persoon worden!

Blijf gezond!​