gezondheid van de hersenen

"Er zijn tal van boeken en artikelen die praten over hoe om intelligenter of hoe je hersenen te trainen om gezonder te zijn, en veel van deze aanbevelingen zijn wetenschappelijk onderzocht worden.

Elke hersenen verandert met de leeftijd, en de mentale functies verandert met zich mee, maar er zijn een aantal slechte gewoonten die veranderingen in de hersenen kan leiden. Een ongezonde leefstijl, in het algemeen, kan onze kansen op het ontwikkelen van dementie, waaronder de ziekte van Alzheimer verhogen.

Mentale achteruitgang komt vaak voor, en het is één van de meest gevreesde gevolgen van de vergrijzing.

Daarom hebben we geprobeerd om een ​​aantal van de beste aanwijzingen combineren om u te begeleiden naar een levensstijl die zal helpen uw gezondheid van de hersenen.

"