Cloud Tai Chi

Vind je innerlijke rust en kracht.

Cloud Tai Chi is meer dan alleen een fitness-app; het is je persoonlijke oosterse wellness-meester. We combineren oude wijsheid uit de vechtsport met moderne sportwetenschap om je de puurste Tai Chi- en Qigong-ervaring te bieden.

Cursussysteem op masterniveau: Bevat standaardinstructies voor Tai Chi 36-vorm en Baduanjin. Ga van beginner naar gevorderd, verfijn elk detail en voel het ritme van je energiestroom.

Gerichte wellness-oplossingen: Routines ontworpen voor de moderne levensstijl om nek- en schouderpijn te verlichten, de spijsvertering te versterken en de slaapkwaliteit te verbeteren. Regel je lichaamsfuncties met precisie.

Meeslepende meditatie-ervaring: Zorgvuldig geselecteerde hoogwaardige meditatiemuziek helpt je om in een staat van diepe ontspanning te komen en te herstellen van vermoeidheid na je oefening.

Slimme trainingsplannen: Kies uit introductieplannen van 7 dagen, vervolgplannen van 14 dagen of plannen van 28 dagen voor het aanleren van gewoontes. De app ondersteunt ook volledig aanpasbare trainingsschema's.

Uitgebreide gegevensbewaking: Elke ademhaling en beweging verdient het om te worden vastgelegd. Realtime volgen van je stemming, duur en calorieverbranding om getuige te zijn van je fysieke en mentale transformatie.

Of je nu een kantoormedewerker bent die veel zit of een wellness-enthousiasteling die zijn gestel wil verbeteren, in Cloud Tai Chi vind je het perfecte trainingsplan.

Slechts 20 minuten per dag om je lichaam nieuw leven in te blazen.