Detox Recipes

Het woord detox doet vaak denken aan intense sapzuiveringen of een glutenvrij dieet dat ervoor zorgt dat je schreeuwend (en hongerig) wegrent. Maar als we 'detox' zeggen, hebben we het over het opnieuw concentreren van de geest, het lichaam en het gehemelte op gezond, smakelijk en biologisch voedzaam voedsel. In plaats van zo restrictief en versmeltend te worden alle voedselgroepen behalve boerenkool.

Deze applicatie laat je nieuwe smaken, texturen, ingrediënten en kooktechnieken verkennen. Als je eenmaal gewend bent, is koken en eten van gezonde detox-recepten een fluitje van een cent, zelfs tijdens drukke doordeweekse avonden.

Om het u gemakkelijker te maken, plant u uw menu van tevoren en houdt u uw voorraadkast gevuld met gezond detox-voedsel. Al deze gerechten komen samen in minder dan een uur en ze gebruiken allemaal eenvoudige ingrediënten die de meeste mensen bij de hand hebben of die snel in de supermarkt kunnen worden opgehaald. Voor diegenen die een strikt dieet volgen, passen deze recepten van Cooking Light bij de rekening. Voor degenen die gewoon geïnteresseerd zijn in wat 'detox-eten' is, kijk hoe gemakkelijk (en heerlijk) het kan zijn.

De meeste van deze recepten zijn gebaseerd op biologische en gezonde ingrediënten zoals volle granen, vers fruit en groenten, en zowel vegetarische als vleesproteïnebronnen. Ze zorgen ervoor dat je weer goed eet en misschien zelfs slechte voedingsgewoonten schopt.

Kies voor een supereenvoudig maaltijdplan één recept uit elke categorie per dag (ontbijt, lunch, diner en wat verse detox-drankjes en -snacks)

Al deze recepten en menu's zijn geweldige keuzes voor een gezonde gewichtscontrole en gewichtsverlies op de lange termijn. Als je niet zeker weet hoe je deze calorieënverbrandende ingrediënten in je dagelijkse menu kunt verwerken, begin dan met deze recepten. Ze bevatten allemaal ten minste één superfood voor gewichtsverlies en het beste van alles is dat ze in minder dan een uur kunnen worden gemaakt!

Probeer deze organische Detox-diëten:

- Vanilla Chia Pudding

- Blueberry-Coconut Havermout

- glutenvrije bosbessenmuffins

- Veggie Quinoa-ontbijtkom

- Mediterraan ontbijt Tostadas

- Bananen-Apple boekweitmuffins

- Chia Seed Ontbijtkom

- Vetarme winterfruit muesli

- Pumpkin-Linzensoep met Maca

- Quinoa-Cranberry kipsalade

- Wintergreensalade

- Gebakken zoete aardappel met Groenen

- Black Bean en Quinoa Chili

- Detox salade

- Vegetarische stoofpot met Quinoa

- geroosterde bieten en geitenkaas

- Lange gegrilde salade voor het weekend

- Lemon Chicken Stew

- Linzen-, boerenkool- en zoete aardappelstoofpot

- Groene Godin Enchiladas

- Thaise Curry met Tilapia en groenten

- geroosterde pompoensoep

- Boerenkool en linzensoep

- Kokosolie geroosterde bieten

- Minty Pea Dip

- Geroosterde butternutpompoen en appelsoep

- Cranberry Pistachio Energy Bites

- Spicy Pineapple Detox Smoothie

- Ginger Cucumber Juice

- Coconut Lime Detox Drink

- Pineapple Avocado Detox Smoothie

- Sunrise Detox Smoothie

- Sunrise Detox Smoothie

- Radijs Detox Smoothie

- Purple Power Smoothie

En nog veel meer...

*** Deze applicatie wordt voortdurend bijgewerkt met nieuwe Detox dieetrecepten! ***

Deze applicatie helpt je af te vallen, je lichaam te ontgiften en te helpen bij het verlangen naar suiker. Deze dieetrecepten zijn voedzaam, behoorlijk bevredigend en hebben speciale eigenschappen die gifstoffen en vet verwijderen.

Gebruik deze recepten voor gewichtsverlies in uw dieetplan of neem ze op in uw dagelijkse levensstijl.

Deel deze applicatie met je vrienden en familie en geniet samen van het proberen van deze gezonde detox vetverbrandende maaltijden.